亲密关系中的情绪博弈

如题所述

亲密关系中的情绪博弈

“如果你不主动找我,我也不想主动找你”这种和对方较劲的心态,其实是默认了一件事。你是特别在乎对方对你的反馈的,如果对方不在这个时候联系你,那么你就会特别在意这件事,情绪产生很大的波动。

不要让自己陷入情感低位

你并不认为这是所谓的“强势”或者“博弈”,这在你看来,反而是让自己处在一种情感当中低位的表现。因为很多人这么做的时候没有想过这样一件事,你在这里越是和对方较劲,你反而就越放不下对方,而在这段关系当中,你越是容易沦陷。

往往这个时候,你就进入到了对方设置的“引导投资”的情绪陷阱。这是亲手把感情主动权交给别人的弱者思维。因为主动不会掉价,真正让你处于低位的是你不断内耗等待的弱者心态。让你掉价的从来不是主动给他发了个消息,而是你一直在等待,纠结内耗的心。

停止自我内耗

等待过程中,又会让你不自觉追加非常多的情绪投入。这就会导致很多女生陷入另一个情感误区,就是总会觉得我“付出”了那么多,他却不珍惜我,产生强烈的牺牲感委屈感。你所认为的你的付出很多,不过是你一直在等待他来联系你这件事,这只是你在情绪内耗罢了。真正厉害的女生,是她们很少因为感情这件事情而“内耗”。

建立强者思维

比如主动联系对方这件事,强者思维的女人想了就主动联系,这一刻主动跟你腻腻歪歪,下一秒就能立马投入自己的事情中去。而弱者心态的女生,这心里就开始打鼓了:“哎呀,我主动掉价了怎么办,不行!我要等他主动。看上去我们似乎觉得,主动追别人/主动捧杀的一方好像比较低姿态。其实呢,恰恰也是因为他们,心里对这段关系是有“主场意识”的。

保持主场意识

比如你要“主动”请谁喝一杯奶茶,被动的那一方只有两个选择:收下或者不收,而主动给奶茶的你是有很多选择的,你可以选择送给任何一个人,主动权和节奏始终掌控在你手里。反倒是被接受的那一方一脸懵逼,不管暧昧期还是恋爱期,主动权永远都是掌握在拥有主场意识的人手上。

释放自我最有魅力

根据他的表现来决定你还要不要爱他,要不要主动,而不是总纠结他的表现琢磨他爱不爱你,从小心翼翼证明爱到敢于自己表达爱,你的焦点不在“反复去确认男人的爱”上面,而是释放自己。用心感受什么叫做女性强大的自信和主场意识,你的自我有多强大,散发的魅力就有多迷人。

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