眼尾炸花怎么破解

Question

如题所述

Answer 1

调整饮食、锻炼身体、睡眠充足、睡眠充足、避免长时间看近物等。
1、调整饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、蓝莓、核桃等。
2、锻炼身体：适当的体育锻炼可以降低眼压和血压，从而减轻眼尾炸花的症状。
3、睡眠充足：保持充足的睡眠可以减轻眼睛疲劳，从而减轻眼尾炸花的症状。
4、避免长时间看近物：长时间看近物会增加眼睛疲劳，从而加重眼尾炸花的症状。