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我的心理越来越扭曲了怎么办
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第1个回答 2015-02-28
建议您从改变自己开始,在生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的性格比消极、悲观,狭隘的性格更有利于精神健康。可以根据自己的能力资源扬长避短,制定个人的理想,愿望与奋斗目标,经过努力促其实现,成功的机率越大,维持精神健康也会有较大的把握。建议您多到户外运动,多与朋友交流,多与外界接触,让自己的生活多些阳光,心胸开朗豁达些。
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我的心理越来越扭曲了怎么办
答:
回答:
建议您从改变自己开始
,在生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康。
自由乐观
开朗的性格比消极、悲观,狭隘的性格更有利于精神健康。可以根据自己的能力资源扬长避短,制定个人的理想,愿望与奋斗目标,经过努力促其实现,成功的机率越大,维持精神健康也会有较大的把握。建...
我觉得自己
心理
在慢慢
扭曲
该
怎么办
?
答:
尽可能去多理解家人,站在他们的角度思考一下
。家人的初衷是爱你的,希望你更好,只是他们可能用的方式不太恰当,没有太多顾及到你的感受,所以引起了你的不适和反感。但是看在他们有一个爱你的初衷,还是要多理解和包容他们。用智慧来面对他们过多的管教。比如有些管教你觉得实在不对,那就不按照他们...
发现自己
心理
变态
怎么办
?
答:
2.多喝点心灵鸡汤
有的时候,我们的心理进入了亚健康,是因为对生活迷茫了,不知所措了。灵魂上的匮乏导致了心理上的迷失。那么
可以读点有智慧的书
。从书本里吸收真知。ps 多读书是没有坏处的。知识是武装自己的力量,也是治疗心灵疲惫的精神鸡汤。3.
多社交,多参加活动
如何才能保持心理健康?社交是...
感觉自己
心理
逐渐有些
扭曲了
,有时想法也有些阴暗。
怎么办
答:
你是学习也好还是工作也罢!都要树立正确的人生观,凡是都要有上进心,放开心胸,允许让自己活的真实一些,第三就是要与周围建立起良好的社交圈子,让你的长处在你得圈子里发挥出来,一个有良好的社交圈子的人,那这个人在做人方面也不会差的。最后一点:也是没办法的办法。去看看
心理
医生吧!
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