第1个回答 2020-11-21
感冒发热时可以多喝水，饮食清淡，多吃新鲜蔬果。
感冒发热期间新陈代谢加速，多喝水可以帮助排除体内毒素，加快疾病痊愈。发热期间出汗比较多，更应该多喝水，以补充水分流失，但是不要喝凉开水，最好是喝温开水。
可以多吃新鲜蔬果。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃以及各种蘑菇，能辅助提高人体的免疫力，适量食用对治疗感冒有一定作用。
还可以适量喝些鸡汤。研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，营养价值丰富，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗能力，发热的时候，喝点鸡汤有助于身体的恢复。但是应注意鸡汤中应该少油少盐，这样不至于增加胃肠道负担。
在感冒发热的时候消化能力下降，可以吃一些稀软易于消化的食物，如稀饭，面条等，不要吃过于辛辣食物。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-18
流感期间，要吃些清淡的饮食不要吃滋补食物，这类食物在流感期间不能提高抵抗力，反之将会外邪（病毒）困于体内，加重病情。要增强抵抗力，平日应注意饮食才对。流感病人应多饮水，每日摄入液体约2500—3000毫升，包括开水和食物中的水。流感病人怕油腻，有的感觉口内无味或嘴苦，没有食欲，故饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲。可吃白米粥、小米粥、小豆粥，配以甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡为宜。
流感痊愈约在10天左右，严重者痊愈时间会更长，在所有症状消失前建议继续服用连花清瘟胶囊，巩固治疗，加快痊愈时间。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-24
现在是流感高发期，因此患上流感的朋友也不断增多，这种疾病和普通的感冒不一样，患者要及时治疗，不可以拖延时间，在治疗期间还要特别注意饮食，因为饮食对疾病的治疗有很大影响，有很多食物在感冒期间是不可以食用的。
流感和普通的感冒不一样，患病不及时治疗危害很大，严重的甚至会危及生命，所以要保证治疗及时有些。除了用药物治疗，日常的饮食调理也不可以忽略，而且大部分患者会出现头痛、咳嗽、发热等症状，食欲也不太好，在饮食上更加要注意，下面看看流感的饮食宜忌。
一、适合患者的食物
1、蔬菜汤、蔬菜粥、鸡蛋羹、蛋汤、藕粉都非常适合患者。
2、食用清淡少油的食物，要保证营养需求，主食可以选择小米粥、红豆粥，紫薯粥，搭配甘蓝菜、凉拌芥菜或豆腐等小菜食用。
3、维生素C含量好的食物，猕猴桃、西红柿、葡萄、草莓、橙子、大白菜、莴笋等可以促进感冒康复。
4、患者要少吃多餐饮食，发烧的时候食用半流质食物容易消化，也可以补充水分，如烂面条、面汤、小馄饨、肉泥粥、蔬果汁等。
二、不适合患者的食物
1、不吃肥腻、味重的食物：不要吃油腻、肥腻、甜腻、过咸的食物，否则会影响消化，产生内热，加重流感症状。特别不要吃油炸的食品，否则会产生很多痰液，让咳嗽加重。
2、不吃鱼虾蟹：食用鱼腥味的食物很容易导致咳嗽加重，鱼腥味对呼吸系统的刺激很大，鱼虾类也比较容易引起过敏。
3、不吃甜食、酸味食品：甜食、酸性食品会生痰，使痰不容易被咳出，让咳嗽加重。
4、不吃桔子：桔子是热性的的水果，很容易会引起咳嗽痰多的现象。
5、不吃生冷、冰冻食物：冰冻的食物喝生冷寒凉的食物都不适宜食用。中医认为这些食物会损伤脾胃和肺部，而大多数流感患者都有咳嗽。
6、不吃辛辣食物：辛辣的食物对咽喉的刺激很大，会加重喉咙肿痛、咳嗽的现象。大葱、生姜、大蒜、辣椒、酒等不要食用。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-11-18
流感发烧的时候，人的胃肠功能会变差，还有可能并发咳嗽、咽部不适的情况。这时候需要吃一些清淡饮食，如粥、薄面片，蛋羹等。忌食坚硬纤维高的有刺激性的食物，忌食大葱、洋葱等，以避免加重咳嗽、气喘等症状。同时要注意优质蛋白的摄入，可以吃一些肉类，蛋类，豆制品。多吃清热化痰的水果，如梨、橘子等。