35岁头发掉很多怎么办？

Question

35岁头发掉很多怎么办

Answer 1

头发掉的多有很多方面的因素，比如压力、饮食、洗发产品质量等，要改善掉发的问题，可以通过以下几点进行调整
1.学会放松心情，适当减压，让大脑得到有效的休息。
2.饮食：要多吃蔬菜水果等，及时补充维生素和微量元素，以促进头发的健康生长。
3.减少烫发、染发等损害发质的行为，用质量有保证的洗发水。
4.按摩头皮：用指腹按摩头皮，直至头皮发热为止。

Answer 2

在飞速发展的当代社会，随着人们生活水平的不断提高，我们在生活中所遇到的问题也越来越多。压力、焦虑等等问题困扰着我们许多人，那么年纪轻轻就掉很多头发该怎么办呢？
一，注意饮食
合理的饮食可以有效帮助我们的身体健康。
二，调整心态
良好的心态对我们的简况状况至关重要。

Answer 3

从中医的角度来看，这可能是肝肾亏，最近你可能遇到了很多操心的事情，以至于操劳过度所致，也许应该去医院看一下