长白头发了，要怎样才能让白发变，黑发。千万别说用染发哦。

如题所述

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第1个回答 2019-09-20

最好不要染黑，因为所有的染发剂都是化学添加的，长期用的话不光对头发不好，还有强烈的致癌作用，白发多的话可适当的食补一下，多吃点黑木耳黑芝麻、何首乌之类的东西，也可以找为老中医从根本上调理一下，天然的才是最好的

第2个回答 2020-11-25

中医方面来说，滋补肾脏会缓解头发出现的问题，另外，黑色的食物，比如芝麻也有效果

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不去染发,生活中有什么方法能让头发变黑?答：头发变白和气血不足也有关系，多吃一些能够补血的食物，气血补充好了，头发自然变黑。猪肝、鸡蛋、海带、芝麻酱等富含铁的食物，可养发护发。/头发变白和气血不足也有关系，多吃一些能够补血的食物，气血补充好了，头发自然变黑。猪肝、鸡蛋、海带、芝麻酱等富含铁的食物，可养发护发。/ 富含维 ...

怎样白发变黑发?答：1、怎样让白发变黑发一、多吃黑色食物黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。二、木耳芝麻饮...

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