如果怀孕前血糖正常,只是怀孕后才升高,称为妊娠期糖尿病,因为孕妈妈糖尿病,会影响胎儿,所以一定要高度重视。
对于孕妈来说,一般都是在孕24周以后才会出现妊娠期糖尿病,所以在孕24周需要进行糖耐量检查。
对于大多数妊娠期初期被血糖困扰的准妈妈来说,如果高出正常水平不多,在6.0以下,通过控制饮食适当运动,坚持少吃多餐,少吃主食以及所有不健康的食物,当然还必须要保证营养,往往血糖就会降至正常了。
如果这样做血糖还是降不到理想范围,那就要用胰岛素了,目前,妊娠期糖尿病应用胰岛素,是最安全最有效的药物,对母亲和胎儿都是安全的,胰岛素本身就是人体分泌的激素,只是因为少了,补充一些而已,孕妈大可不必担心。
我怀孕的时候血糖就是偏高的。
那么我整个孕期都一直在控制饮食,一直控制餐后一小时7.8,餐后两小时6.7。
最后宝宝出生的时候非常健康,他的体重是点3.45公斤。
那么我当时是怎么样控制的饮食呢?我当时买了一个秤,然后还有一个血糖仪,我每次吃东西的时候我都是靠称来吃的,每次吃我都会记录下我吃了什么?我吃了多少?然后记录了我餐后一小时餐后两小时的一个血糖值。
根据这些血糖值来决定,我应该下次吃什么,下次再吃这个东西的时候需要吃什么量。
那么其实在医院里面对认同的孕妇是有个食谱的。但是我发现这个食谱他每一个人对食物的一个吸收跟反应都是不一样的。关键是如果按照食谱来说的来吃的话,会觉得很痛苦,感觉上什么东西都不能吃。只能吃名单上有的东西。
但是当时我控制饮食的时候,我基本上是什么都吃。只是这个量方面的话就控制得比较严格一点。
如果你想要知道更具体的一个操作的话,您可以联系一下我。我可以把我当时的一个记录给您看一下。
孕妇血糖高怎么办?