如果一直不刷牙，会怎样？
一直不刷牙，会让牙齿和口腔的清洁卫生变得很差，对口腔健康非常不利，主要有几大危害：
一，导致牙菌斑，如果长期不刷牙，人体口腔的食物残渣会与口腔内原有的菌群结合，而在牙齿表面逐渐形成牙菌斑。这种杨牙菌斑的形成速度非常快，即使把牙齿刷干净，不用多久牙齿上就会再次快速形成薄薄的一层膜而口腔内的细菌也会迅速在这一层薄膜上滋生。
二，诱发牙结石。牙结石的形成就是牙菌斑矿化的结果，长期不刷牙久而久之形成牙菌斑以后，会与唾液中的矿物盐沉淀、食物残渣以及坏死的脱落细胞结合继而钙化变硬形成牙结石。牙结石无法通过刷牙彻底清除的，只有去医院进行洗牙，方能有效解决问题。
三，引发牙龈炎。长期不洗牙会引发牙结石，这些牙结石又沉积在人牙的颈部，如果这些结石长时间没有去除，在结石的不断刺激下就会导致牙龈组织充血或水肿，最终引发牙龈炎。
总之，长期不刷牙，除了会导致牙菌斑和牙结石之外，还会引发牙龈炎。
如果牙龈炎没有得到有效的治疗，随着炎症的不断发展，还会侵犯牙周组织，最终引发牙周炎，使患者出现牙龈红肿和牙龈出血的情况，严重损害口腔健康。
所以平时一定要养成爱刷牙的好习惯，坚持早晚刷牙，保护口腔和牙齿的健康。
如果一直不刷牙会怎样？
刷牙不管对儿童还是成年人，首先都是一项良好的卫生习惯，勤刷牙可以消灭口腔里滋生的细菌，保护口腔的牙齿，防止蛀齿的产生，还能是牙齿保持美白的状态。从小养成这种习惯，还可以塑造良好的形象。
不刷牙危害大
一天：如果你24小时不刷牙，就会在牙齿表面形成一层薄薄的牙菌斑(牙齿表面富有细菌的具有粘性的沉积)。在第一天不会有明显的损伤，但是这已经为牙齿损伤埋下了祸根，在第二天时就会出现口臭。
一星期：如果一个星期不刷牙，牙菌斑就会慢慢变厚，此时，就很可能有异味出现。在3-7天之间，就会慢慢出现牙龈炎。实际上，牙龈甚至可能会出血。“如果你触碰牙龈，它就会变红;自此，牙龈就会经常疼痛。

一个月：如果30天不刷牙，口腔中的细菌就会慢慢腐蚀你的牙齿。不仅会出现牙龈通红的现象，而且如果你吃甜食的话，会很容易得龋齿。当出现白斑的时候，就表明你的牙釉质脱钙了，这是牙齿变质的第一个症状。
一年：如果一个人365天都不刷牙，他的唾液(尤其常吃含糖量高的食物的情况下)也会导致龋齿，牙齿会出现牙洞，进一步加厚牙菌斑。然后就是牙龈，尽管牙龈此时不会恶化，但是仍然发红肿胀。
倘若是自己经常性的不刷牙，就会让自己的口中充满着口气，平常不刷牙，吃的食物没有及时清理掉，就会形成牙垢，给我们的牙齿带来危害。所以，一定勤刷牙，让牙齿保持健康整洁。
长期性不刷牙会怎么样？
1、造成牙菌斑
假如长期性不刷牙，那麼身体口腔的食物残留便会与口腔内原来的有益菌融合，进而在牙表层慢慢产生牙菌斑。这类牙菌斑的产生速率十分快，即便把牙刷干净，无需多长时间牙上便会再度迅速产生薄薄一层膜，而口腔内的病菌也会快速在这里一层塑料薄膜上滋长，因而建议大伙儿平常培养的良好的习惯，以减少牙菌斑的发病率。
2、引起牙结石
实际上牙结石的产生便是牙菌斑酸化的一种结果，假如长期性不刷牙，长此以往便会产生牙菌斑，而牙菌斑产生以后会与唾沫中的矿物盐沉定、食物残留及其坏死掉下来体细胞紧密结合，进而增厚发硬产生牙结石。假如早已产生牙结石，根据刷牙将没法彻底消除干净，这时则需去口腔医院开展洁牙方能合理处理问题。
3、引起牙龈炎
因为长期性不洁牙会引起牙结石，且这种牙结石会堆积在人牙颈部，假如这种结石长期没有除去，那麼在结石的持续刺激性下便会造成牙龈组织血肿或水肿，最后引起牙龈炎。
不刷牙弊端
一、填满一口气，令人厌烦
坚信许多常常刷牙的小伙伴们都了解，假若是自身习惯性的不刷牙，便会让自身的嘴中填满着一口气，口气重的状况下，一般自身是没法发觉了，可是，别人即便是发觉你的一口气，一般状况下也是不容易强调，终究，若是立即强调在所难免让彼此难堪，因此，大伙儿要留意每日早上的刷牙习惯性。
二、满嘴大黄牙，影响差
每一个小伙伴们全是期待自身有一排齐整又雪白的牙，自身想一想每日顶着一口的大黄牙外出，别人看见你都感觉看不上，想一想网编就是那样，若是早上不刷牙，被亲人看不上死，终究，给你一口干净的牙会给人留有好的印像，笑起来一口大白牙很是漂亮的，大伙儿要留意清除牙喽。
三、非常容易患牙结石
牙渍沉积，产生牙结石，便是大伙儿平时不刷牙，吃的东西没有立即清除掉，就是产生了牙渍，这种牙渍全是食材的沉渣，若是不刷牙，就是一直存有我们牙龈中，长期性出来，就是带著病菌的，给我们的牙产生伤害。
四、老年人时，牙齿掉落快
要了解，每一个人来到老的情况下，牙全是会掉下来的，而在这个时候，老人一般会换一口的活动假牙，可是，大伙儿牙齿掉落的时间也是不一样的，这就与你的口腔健康有关系了，若就是你长期性的维护保养牙，给你的牙始终保持在身心健康的情况，那麼就是会增加你牙的使用期了。
五、牙龈非常容易流血
坚信大伙儿全是会拥有那样的工作经验的吧，就是牙龈流血，这就是你平时不刷，食物残留留到了牙龈中，长期性下来，会给你的牙处在亚健康状态的情况，这就非常容易造成你额牙龈流血了。
牙龈炎症：长期不刷牙可能会导致细菌堆积在牙齿表面，形成较多的牙结石。牙结石一旦形成后，口腔环境遭到破坏，容易产生牙龈炎症，也会导致牙齿被腐蚀形成龋坏。这种情况下，建议患者尽快到医院口腔科就诊进行治疗。超声波洁牙术可通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。这种方法有利于及时清除患者的口腔细菌，对于治疗牙龈炎也有很好的效果。很多朋友在吃饭以后为了消除口腔里面的食物残渣，就会接着去刷牙，其实这样的方法并不正确，因为吃饭后食物会附着在牙齿上面，而这个时候牙齿上面的牙釉质逐渐被软化，这时如果刷牙的话就会把牙齿里面的磷钙分离出来，使牙齿变得特别的脆弱，同时也会使牙齿的牙釉质受到损害，所以吃饭过后千万不要立刻刷牙。
2.刷牙不要用冷水刷
刷牙的时候在使用水的过程中也是有一定讲究的，很多朋友都会用冷水刷牙，其实这样并不正确，因为冷水如果经常性的刺激牙齿，就会让牙龈组织的稳固能力逐渐下降，最后牙齿就有可能变得松动无力。所以正确的刷牙方法是用温水来刷，这样才能有效地保护牙齿，当然水的温度和我们身体的温度差不多就可以了，也不要过热。
3.刷牙不要太用力
刷牙的时候力度方面也要掌握好，千万不要太过用力，因为太用力了以后很容易就会伤害到牙釉质表面，同时还有可能降低牙齿的咀嚼功能，所以在刷牙的时候力度一定要轻，只需要把牙齿表面的污渍刷除干净就可以了。
4.刷牙要用软毛刷
牙刷的选择其实也是非常重要的，有的朋友喜欢用一些毛质比较硬，刷头比较大的牙刷，其实这也不正确，最好选用一些刷头比较小，毛质又软的牙刷，这样才能有效地保护牙龈组织。而偏硬的牙刷，虽然能够把牙齿缝隙的牙垢清洁干净，但是它也会损伤牙齿，还有可能让牙齿出现蛀牙。
5.刷牙要竖刷不要横刷
刷牙的时候其实正确的方法和方式是竖着刷，而很多朋友都会在平常的生活中用横的方式来刷牙，其实这样很容易伤害到牙齿表面，同时竖着刷也可以更好地去除牙齿缝隙间的污渍，清洁的功效也会更加的强大。
刷牙虽然是每天必须做的事情，也是一个寻常的事情，但是就是这么一件小小的事情，如果方法不正确，那么很有可能就会给牙齿带来损伤，让口腔不再健康，以上就是给大家总结的正确刷牙5个步。
如果一直不刷牙，那么会有很大的危害。首先口腔卫生不良会引起口臭或者龋齿、牙周炎、舌炎等一系列的口腔的疾病。
众所周知，口腔是和胃肠、咽喉部相通的一个器官，如果长期不刷牙，口腔内的细菌也可以通过吃食物或者呼吸时，定植到呼吸道或者消化道，也会引起呼吸道和消化道的疾病。
甚至如果细菌感染太严重，还有可能会入血，引起菌血症或者脑炎，这种情况下太危险。所以说最好还是要好好刷牙，保持口腔卫生，那样身体才会更健康。
