大学第一次体测不及格怎么办

Question

如题所述

Answer 1

大学第一次体测不及格需要重视体能测试，体能测试其实并不困难，在日常闲暇时间去操场跑跑步。增加锻炼，增加体能，是可以通过基础体能考核的。

如果第一次出现体测不及格的情况，我们需要及时反思，看自己哪个环节需要改进，需要加强。补考过程中，对这些环节多用心，利用好补考的机会，补考时严格度会相对应降低，可以更好地通过体测。

大学生在体测时需要完成六项测试，首先是比较基础的身高体重和肺活量。这几项测试，基本上都能通过，其他比较有难度的体能测试有50m跑步，立定跳远，仰卧起坐等。

体能测试并不仅仅是为了应付考试，同样也是让我们清楚地知道自己的体能状况，大学体能测试的考核标准非常基础，如果连基本的体能测试都无法通过，说明我们确实应该增强锻炼了。在体能测试当中，50m跑步，立定跳远的占比分数会更高一些，同样也是最容易失分的部分，大家需要格外注意。在日常生活中，可以尽可能增加这两项的锻炼。

在大学体能测试不合格的话，影响并不会太大，会记录到档案当中，但是不会影响到最后的毕业以及学士学位的领取。体能测试是大学体能考核当中的关键项目，会进入到大学成绩当中。