1、吸气。
用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。
背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。
2、吐气。唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，
就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。
用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。
背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。
2、吐气。唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，
就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-11-10
⒈数数字：深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。
⒉吹灰：深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。
⒊多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。
扩展资料
唱歌的基本功有歌词，曲调，伴奏，呼吸，声带，舞台艺术，临场发挥和乐感以及心理素养文学素养。凡是唱的好的朋友们，学唱歌第一件事情就是解决歌曲的曲调，当然专业的歌手是先听小样，就是大概听一听调调，简单熟悉曲调再填词记歌词。曲调是最重要的基础，跑调和在调唱出来的歌完全不同，第三件事情就是伴奏，表演之前先对伴奏，一遍放伴奏一遍跟唱。
呼吸练习要靠平常练习“狗喘息”就像小狗喘气一样，练习用肚子呼吸而不是平常的肺部呼吸，慢慢就会有唱歌呼吸的能力，一般人唱完歌嗓子疼，经过训练的人唱完歌是肚子疼，锻炼声带需要抓住声带，声带是块肌肉，科学的练习声带会保持年轻有力，专业的说法是让声带和气在一起，唱起歌了省劲动听。
所谓科学的发声，就是通过丹田发力往送往各个腔体，我们要学习的共鸣腔体很多，我们最常见的就是口腔与鼻腔共鸣，比如身体从下往上的腔体有腹腔共鸣，胸腔共鸣，其次是口腔共鸣，鼻腔共鸣，头腔共鸣等等等等，这都是比较常见的。
参考资料：百度百科-唱歌
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