对于职场新人来说，最头疼的事情在于：有很多不懂、需要学习的知识和技能，往往也不会有人主动地去手把手的教你，只能自学。由此让很多新人颇感压力和无力。
想要真正的改变这一现状，应该由“内心”开始，也就是培养自己的“成长心态”。成长心态最早由心理学教授卡罗尔·德韦克 Carol S.Dweck提出，应用在教育领域，强调学生的聪明才智，不应由先天条件而定，只要心态正确、环境支持，任何人都能靠着后天努力，达到异于常人的高成就。
其实很多公司看重的“人才”，不是他本身已经会了多少，而是这个人未来愿不愿意学更多，也就是是否拥有成长心态。职场中会遇到各种各样的挫折，在诸多困难面前，该如何保持工作热情，以正向心态持续前进是很重要的。而成长心态就会让我们无惧失败。当一个人相信努力能带来改变，且自己具有无限潜力时，即便遭遇挫折，也不容易打退堂鼓、自我怀疑，反而能将一次次的挫折或失败视为宝贵的学习机会。
想要培养成长心态，首先要摆脱定型心态。
抱持定型心态的人，相信一个人的资质是与生俱来的，且无论再怎么努力，都无法改变能力较差的事实。这种心态会使我们总是急切于一再证明自己，因为认定自身智力、才能有限，于是会更刻意想凸显那些已经拥有的能力。而拥有成长心态的人，即使认知到自己的缺乏、先天资质不如人，也不会为此感到不安，因为他们相信这只是一个“起点”，只要未来足够用功、逐步累积经验，终能达到理想的目标，在能力上获得惊人的突破。这个念头会促使我们愿意花时间投资自我，朝着目标稳定前进，而不容易自我设限。成长心态使人相信，只要努力的方向对了，一定可以成就任何想完成的事情。
其次要避免负面的“3P思维”。
正向心理学之父马丁·塞利格曼发现，悲观的人在遇到不顺心的事时，容易以“3个P”作为归因，分别是普遍化（Pervasiveness）、永久化（Permanence）及个人化（Personalization）。
举个例子，当你预期自己今年会升职，但却没有发生，反而是另一位比你资浅的同事获得升迁，这时你会怎么想？
缺乏正向思考的人，容易产生3种P型想法：①全盘否定自己的能力，将无法升职的状况普遍化，认为自己什么都做不好；②因一次的失败，就认定自己在公司永远不可能升迁；③相信是自己表现太差劲，才把升迁机会拱手让人。这些负面想法，不仅会造成情绪低落，也容易使人过度专注于问题本身，而不能以建设性的角度自我检讨，或是从利他主义出发，认可他人的成功，看见对方的可取之处。
另外，要给工作创造意义和价值，也是促进成长心态萌芽的方法之一。
如果上班只是为了温饱、对职务内容欠缺使命感，碰到困难时，肯定会觉得日子很难熬、很想放弃，但若这份工作具有它独特的价值，当事人就能从中获得幸福感，并愿意努力克服困难。
有一个真实案例：有一名主管很苦恼，该如何留住团队底下的年轻同仁。尽管他们日常表现优秀，但是却对日复一日制造3C零件的工作感到乏味。后来他召集团队成员，请他们每天下班都去观察路上的行人，计算有多少人在使用他们所设计出来的产品，用意是为了提醒年轻同仁，不要小看自己手中所做的每件事情，即使只是一个小小的零件，也可能扮演了提升人类生活品质的重要角色。这非常鼓舞工作士气，当员工看见自己工作的价值，眼光被调整之后，才会更有动力去创新、解决问题，这也符合先改变思维、再带出行动的成长公式。
虽然心态的建立并不容易，但随着时间累积，在每个做决定的当下，若能学习如何在思路上转个弯，便能一步步锻炼出强健、以成长为导向的价值观，在竞争激烈的职场上，展现高弹性、高可塑性的人格特质，从而获得更好的发展。