一粥一饭汗珠换
欲求温饱，勤俭为要
精打细算，油盐不断
粮收万石，也要粗茶淡饭
一滴水，一滴油，不让一滴白白流
家有万担，不脱补衣，不丢剩饭
爱衣常暖，爱食常饱
我们身边的浪费行为
勤俭是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。但随着人们生活条件的逐步提高，浪费现象也越来越严重，一些饭店，家庭，学校等浪费现象随处可见。
饮食方面
吃饭时挑食；
买各种零食吃；
常常跟随电视广告，向父母提出购买的要求。
可以看出在吃的方面，凡事多余的、不必要的、过高的需求均会带来浪费。
穿着方面
旧的衣裤不穿，总爱买新的衣服；
互相攀比，追求新异穿名牌。
过分的攀比、打扮、追求时髦，是穿的浪费。
物品方面
随意丢弃物品、破坏物品，买不适合小学生的高档文具和图书，也是一种浪费。
将铅笔、橡皮、书本、衣服、雨伞等经常丢失。
坐不端正，乱摇桌椅，用小刀刻桌椅，乱撕作业本。
乱买一些与学习无关的书籍、杂志，花钱大手大脚。
随意丢失物品、破坏物品、买高档文具和不适合小学生看的书籍，也是一种浪费。
买很多玩具，又不爱惜，几天就弄坏了。
过生日，大手大脚请客。
到公园时，玩这样那样。
不加以选择的贪玩，不爱惜物品等也是一种浪费。
资源方面
随便浪费水电。
时间的浪费，做事是磨磨蹭蹭，一边学习一边玩，有些应该做的事情，今日拖明日，明日拖后日等。
浪费纸张，不会节约用纸，环保用纸。
资源是有限，对各种资源不能合理利用也是一种浪费。
勤俭节约的建议：
1、爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净。
2、不偏食，不挑食。以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
3、就餐时保持安静，文明就餐，爱护餐具，保持餐桌卫生。
4、积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
5、从娃娃抓起，从年轻人做起。在大中小学中普遍开展节约课程或者教育。家庭对孩子的节粮教育要从一天三顿饭做起，让自觉珍惜粮食的习惯在餐桌上形成。
所有的家长和所有的学校都应负起这个历史性的责任，切实使他们从小就树立起节约资源、节约粮食的意识，真正使这一代人从内心深处尊重农民的劳动成果，养成节约的良好习惯和素质。
6、在建设节约型社会过程中，把宣传对粮食的节约放在首位。充分利用报纸、广播、电视、网络及其他宣传教育手段，广泛宣传当前国际市场粮食紧缺的严峻形势、国家粮食政策和有关法律法规、勤俭节约传统美德、节约粮食和食品先进经验和典型事例，形成反对浪费粮食和食品强大声势。