腰眼的准确位置图片 按摩腰眼的作用

Question

如题所述

Answer 1

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腰眼的准确位置图片

腰眼：俯卧位，先找到腰阳关穴，在与腰阳关相平左右各旁开3.5寸处取穴。

腰阳关穴位置：在腰部后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。

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腰眼穴名由来

腰眼穴所在位置为肾脏所在部位，就好比是肾脏的外在眼睛，故名腰眼。

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按摩腰眼的作用

中医认为，肾为先天之本，生命之源，“腰为肾之府”，腰眼为肾脏所在部位，肾喜温恶寒，经常按摩腰眼穴，能温煦肾阳，畅达气血，不但可以疏通经脉，强壮腰肾，健肾补肾，还能起到延年益寿的作用。

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按摩腰眼功效主治

按摩腰眼穴有活血通络，健腰益肾之功，主治尿频，腰腿疼，背痛等症，对慢性腰肌劳损，急性腰扭伤可起到较好的治疗效果。