48岁 前段时间受到惊吓,最近心里紧张、害怕一心乱这样就血压就高到高压就180-200低压100多,吃降压药也只能降到140的80,血压持续在160-90,现在主要是不由自主的心里紧张、害怕,然后血压就会升高,到底属于什么病?怎么治疗?该吃些什么药?饮食上注意什么?