女生190斤是什么概念

Question

如题所述

Answer 1

以1米6的身高为例，超过了正常体重范围。
女生1米6高，190斤重对身体健康产生负面影响。身体肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病、关节问题等疾病的风险。体重过重还会导致身体不适，如呼吸困难、运动障碍等。为了改善健康状况，控制饮食，选择健康的食物，增加蔬菜水果的摄入，适当进行运动，以促进脂肪燃烧和减肥效果。