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葡聚多肽和胶原蛋白哪个好?
如题所述
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推荐答案 2023-12-23
一样好
两种物质大致的功能相同,只是在制作工艺上有一定的区别,胶原蛋白肽相对来说更加容易被机体吸收,效果更好,胶原蛋白可以锁住肌肤的水分,增强皮肤的弹性,促进钙质的合成,可以增进骨骼的发育,预防骨质疏松,体内胶原蛋白的流失,主要还是跟个人的体质,以及生活作息有一定的关系,不要熬夜,饮食规律一些,多样化,多吃一些富含蛋白的食物,比如说鱼虾,鸡蛋。
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