读完这5本书我学会了「厚脸皮」从此人生开挂
《强势》
作者：曼纽尔小史密斯
推荐理由：
性子软的这本书一定要读
俗话说："人善被人欺，马善被人骑"，越是
不懂反抗的人，越会受到别人的压制。
这本书教你有技巧的强势，面对不合理的
命令、要求，以及冲突矛盾，不再唯唯诺
诺。不做受气包，不当老好人，拒当背锅侠。
读书提升认知
《不去讨好任何人》
作者：滑洋
推荐理由：
不去讨好任何人，做潇洒的自己。
总是优先别人的需求，觉得可以委屈自
己，没办法对别人说不，即便是不喜欢也
无法拒绝，无条件地附和别人，总是做别
人期待的事情，从不主动对别人提要求，
你是这样吗?如果是，一定去读这本书，你
要知道，好的人际关系，
不需要费力讨好，而是源于彼此吸引。
读书提升认知
《我为什么要听你的》
作者：伊莎贝尔·娜扎雷-阿加
推荐理由：
停止内耗，做个狠人吧。
你身边有没有一种人，总是打着为你好的
幌子说一些不尊重你的话，或要求你按照
他们的意愿做事。如果你也陷入这样的圈
套中， 一定要警惕， 你可能被pua了。这
本书教你识别身边的强势者，避免被牵着
鼻子走。读完去z做温柔坚定敢于说不的
自己。读书提升认知
《内向性格的竞争力》
作者：苏珊·凯恩
推荐理由：
内向的人也可以自带光芒
内向的人似平总是能跟老实、善良、害
羞、胆怯，甚至自卑这些词联系在一起，
内向者不爱张扬，不喜争抢。但内向只是
性格的一种，不是缺陷，而是天赋。这本
书会教你善用自己的"禀赋"，重抬自信，
发挥更大力量。不要让不好意思成为阻碍
我们前进的路。
读书提升认知
《津巴多普通心理学》
作者：
『美] Philip Zimbardo/
[美] Robert Johnson/
[美] Vivian McCann
推荐理由：
一本4斤重的心理学教材书
这是一本被誉为"比小说还好看的"心理学入门
经典，推荐给所有想了解心理学，但对心理
学一无所知的人。全书14个主题包括心智、
学习、记忆、思维与智力、意识状态、动机
与情绪、人格、社会心理学、心理障碍等，
以及从应激到健康和幸福等内容。认识自
已，了解自己，才能重塑自己。
读书提升认知