男人更年期吃什么调理

Question

如题所述

Answer 1

1. 男性更年期通常在45岁之后开始，50岁左右时较为常见。
2. 这一时期的症状相较于女性来说通常较为轻微，因此常常不被人们所重视。
3. 为了改善症状，可以考虑服用一些调节神经的药物，如维生素B1、谷维素、逍遥疏神灵、更年康等。
4. 在日常生活中，保持心情愉悦、乐观，与朋友多交流，并进行适当的运动，对于缓解更年期症状也是很有帮助的。