女子一百米跑喝红牛还是力保健好？

Question

还有3天就运动会了，我要跑一百米，可是第1的14秒，我17秒～～

喝红牛（哪种），还是力保健？巧克力？
什么时候喝？还有什么秘诀给我？
但我看 力保健那个牛黄酸什么的很高啊～比黄罐红牛高多了

Answer 1

说实话，都没用，心理作用大于实际作用。
很多人过于紧张，喝这些不过是平静心理。

巧克力可以帮助恢复体力，不过100米不是长距离跑步，用不着。

跑前拉拉韧带，有一定帮助。

另外，如果你一定想喝一些东西的话，可以喝一些运动饮料，帮助比红牛大。
运动前后喝都可以，不过跑前最好至少提前个十分钟，否则部分人有反胃的情况。

祝成功~

Answer 2

喝葡萄糖吧。
那什么红牛的，应该是跑完后喝，恢复一点体力和能量。

Answer 3

红牛吧 红牛的能量多一些 但是平常最好别喝 在跑之前十分钟左右喝吧

Answer 4

力保健巧克力

Answer 5

赛前喝两支百分之五十的葡萄糖吧
记住只能是两只而且是百分之五十的

Answer 6

红牛效果比较大，不过如果跑1000的话，一小前喝一听，半小时在喝一听可能有点效果。不过你不能依赖这个。实力还是最重要的