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我的小腿在晚上睡觉的时候 总是爱抽筋 每次都疼的不得了第二天小腿就会很疼
我的小腿在晚上睡觉的时候 总是爱抽筋 每次都疼的不得了?第二天小腿就会很疼 这到底是什么原因呢?怎样改善这样的情况??
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推荐答案 2008-10-25
应该是缺钙,睡觉时容易抽筋,会很疼;第二天是因为抽筋相当于肌肉在做剧烈运动,乳酸堆积,第二天用力的时候会很疼。多次牛奶,最直接的方法是补钙。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2008-10-25
1、缺钙。喝葡投糖酸钙。
2、脚受凉了。穿暖和一点的鞋,用温水泡脚。
第2个回答 2008-10-25
我以前也有类似的现象,多注意哈平时饮食习惯就好了!
相似回答
晚上睡觉小腿抽筋
,
疼得
死去活来的,大家有没有过,
答:
有啊,
缺钙的症状
。去药店买适合自己的补钙剂,结合食补应该很快就有改善的。
睡觉时小腿抽筋
是因为缺钙吗?
答:
一、
寒冷刺激
在寒冷的环境中锻炼,准备活动不充分,或者夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,会痉挛得疼痛难耐。二、
肌肉连续收缩过快
剧烈运动时。全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小...
女生半夜
小腿抽筋
答:
1、严寒刺激性
严寒是腿抽筋的最普遍立即发病原因,可立即刺激性造成大腿肌肉强烈收拢和血管忽然筋挛。假如你睡觉出现脚抽筋,何不想一下自身是否入睡爱踢被子吧!2、低钙血症 假如你没有踢被子,那就需要适度补钙补锌了。尤其是老人。在肌肉收缩全过程中,钠离子具有关键功效。因为老人优质蛋白质吸收力变...
我
总是小腿
肚子
抽筋
..
晚上
难受的睡不着觉,这是怎么回事.急
答:
1 缺少锻炼...后来我上初中了以后一直参加体育活动 而且在学校的运动会上经常拿奖的 2 可能是
缺钙
或者缺别的什么营养... 建议 多吃点蔬菜 绿色食品...不要挑食..希望对你有帮助...我了解 那种疼实在是很难受啊...一晚上睡不着觉..家里人也不知道原因 就以为是抽筋 揉啊揉...最后...
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