00问答网
所有问题
哺乳期吃什么奶水会增多又有营养
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-12-04
哺乳期妈妈需要吃营养丰富的食物来增加奶水,如肉类、鱼类、蔬菜、水果和谷物。同时保持足够的水分摄入,避免摄入过多的咖啡因和酒精。合理的饮食和充足的水分有助于确保乳汁充足且营养丰富。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/D0000IBTDTnrnDnjDZB.html
相似回答
大家正在搜
又补气血又催奶的食物
母乳喂养八大忌口
喂奶姐
追奶最快最有效的方法
适合月子吃的小炒菜
适合母乳妈妈吃的家常菜
哺乳期80种炒菜
下奶水果第一名
催乳最快的土方子