对于很多结婚后的女生来说,往往会有一个顾虑,就是担心自己在结婚之后选择生孩子会加速自己的衰老,但是这种顾虑往往是没有必要的,因为生孩子并不会导致自己的衰老。
生孩子是一种生理反应,并不影响女性的寿命,也不会影响女性的内分泌功能,决定女性是否衰老的因素是卵巢功能,只要卵巢的雌激素和其他各种激素水平正常,一般是不会加速女人衰老的,而之所以人们认为女人生孩子会衰老,是由于怀孕,分娩和喂奶,照顾宝宝的过程中容易使女人劳累,睡眠不足,身材走样,所以看上去比较苍老而已。
要想让自己尽可能的保持相对年轻的状态,就需要女人在怀孕期间和产后格外的注意自己身体的保养,养成早睡早起的良好习惯,避免劳累,经常的锻炼身体,在饮食上合理的进行搭配,这样才能够尽早的恢复身材,使自己保持一种相对年轻的状态,当然更加重要的一点也是在于自己对于心态的调整,不要让自己处于一种长期焦虑的状态之中,因为这种状态也会直接或者是间接的加速自己的衰老,良好的心态养成会让自己的生活更有质量,也会让自己越来越快乐,而且心态上的年轻往往比生理上的年轻要更加的重要。
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