睡觉能一整夜都开着空调吗？

Question

如题所述

Answer 1

尽量不要一整夜都开空调，因为夜间使用空调时，房间密封性强，室内外空气无法流通，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。

晚上睡觉开空调的注意事项：

1、开空调前，先开窗换气15分钟，有利于空气的流通。

2、定期清除空调室内机过滤网上的灰尘（半个月一次）。

3、不宜把温度调制过低，尽量保持空调的流通，可以把门窗略微打开进行换气，这样能够大大减少由于空调所导致的疾病，保持有一个健康的体魄。

4、适当的盖些薄毯，以免着凉。