什么运动可以改善胸闷气短?

如题所述

按摩你的胸腔,这个地方是淋巴聚集的地方,多按摩就可以了,每天在室外做30分钟的深呼吸,效果立竿见影!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-11
改善这个你在运动的时候要循序渐进,主要是针对心肺功能和呼吸道的改善,建议前期以快走慢跑为主。
第2个回答  2021-01-13

相似回答