第1个回答 2017-11-28
原料:胡萝卜半根，小香肠2根，新鲜香菇2个，菠菜一小把，豆芽一小把，韩式辣酱
做法:
2、香菇、胡萝卜都切成细丝，放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟，
3、香肠也切成细丝，菠菜，豆芽也放在乐葵料理盒里微波炉加热3分钟，
4、保养好的石锅用刷子在石锅内刷上油，
5、铺上煮熟的米饭，
6、把热好的菜都均匀的码在饭上，
7、另起一锅煎一个荷包蛋，然后把边角修掉，
8、把荷包蛋铺在菜上，
9、石锅放在灶上，开中小火慢慢煮，听到"滋滋"声的时候在多煮个4-5分钟，然后关火即可吃的时候拌上韩式辣酱就行啦
本回答被网友采纳第2个回答 2017-11-28
【食材】
杂粮饭（小米大米各半）一碗
豆芽一小把
菠菜一小把
胡萝卜小半根
香菇 3朵
西葫芦小半根
辣白菜适量
鸡蛋一个
水浸金枪鱼一勺
蒜蓉辣酱一勺
【食材成本】
8元
【炊具】
电饭煲平底锅
【做法】
1. 胡萝卜、西葫芦切丝，菠菜掰成食指长的段。如果是干香菇，提前泡发切丝，如果是鲜香菇，直接洗净切丝。
2. 平底锅放少量油，加入蔬菜翻炒至熟，出锅前加适量盐
3. 鸡蛋煎单面熟，可以利用煎蛋器煎出漂亮的圆形
4. 碗底铺上杂粮饭，周围一圈摆上炒熟的蔬菜、金枪鱼和辣酱，中间摆上煎蛋，完成！
杂粮饭（小米大米各半）一碗
豆芽一小把
菠菜一小把
胡萝卜小半根
香菇 3朵
西葫芦小半根
辣白菜适量
鸡蛋一个
水浸金枪鱼一勺
蒜蓉辣酱一勺
【食材成本】
8元
【炊具】
电饭煲平底锅
【做法】
1. 胡萝卜、西葫芦切丝，菠菜掰成食指长的段。如果是干香菇，提前泡发切丝，如果是鲜香菇，直接洗净切丝。
2. 平底锅放少量油，加入蔬菜翻炒至熟，出锅前加适量盐
3. 鸡蛋煎单面熟，可以利用煎蛋器煎出漂亮的圆形
4. 碗底铺上杂粮饭，周围一圈摆上炒熟的蔬菜、金枪鱼和辣酱，中间摆上煎蛋，完成！
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