他轻盈的弹跳起来，在空中优美的旋转了180度，像条跃起的鱼，又重新回到水里。
太阳像跳水员那样以一个轻快、敏捷的弹跳,再以一个悄然无声、水波不惊的优美姿势入了水。
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
轮到张三出场了,他选择305B这个动作,反身翻腾2周半，屈体,难度系数3.2。
只见他沉着冷静，在踏板上吸了一口气，起跳,腾空,入水,一气呵成,动作相当规范,入水水花非常小,完成得非常漂亮。
他轻盈的弹跳起来，在空中优美的旋转了180度，像条跃起的鱼，又重新回到水里。
在跳板和水面之间,描绘出从容的曲线。
溅起的魅力的水花，全场响起了雷鸣般的掌声，运动员跳出后在空中划过的美丽的弧线，
看着运动员跳水前的做深呼吸的样子，整个现场鸦雀无声，观众们似乎都紧张的不能呼吸了。