一般情况下，如果我们是在中意人寿保险公司的自家线上平台投保的保险产品，不管是否还处于保单的犹豫期，也不管是电子保单还是纸质保单，想要退保的话，我们都可以通过中意人寿保险的官方APP（掌上中意）申请退保，具体操作如下：中意人寿APP（掌上中意）-首页-服务大厅-保单权益-退保进行操作。如果如遇问题可咨询人工服务或拨打中意人寿服务热线956156。
一般情况下，学姐是不太建议大家退保的，实在需要退保的话，需要注意哪些问题呢，来看看专家是怎么说的：
保险退保时要留意哪些细节？一般情况下，如果我们在保单的犹豫期内退保的话，保险公司会在扣除不超过10元的工本费后退还已交保险费，在犹豫期解除合同的，按照合同约定，保险公司对在犹豫期内发生的事故将不承担保险责任。
假如我们是在过了犹豫期后退保的话，通常拿回的只是保单的现金价值，大多数情况下是会造成一定的经济损失的。
保险退保要怎么样才能降低自身的经济损失呢？看完这篇文章你就知道了：
「保险退保」怎么退，退保能退多少，如何降低退保损失？学姐在这里提醒大家，如果我们想要退保买新的保险的话，那么尽量等新的保险过了等待期后再退掉原先的保险。因为一般情况下在等待期内出现保险事故的话，保险公司是不承担保险责任的，所以最好就是等待新买的保险过了等待期再将原来的保险退保。
最后，学姐在这给大家送上一份投保攻略：
买保险之前，一定要先搞清楚这些关键知识点！望采纳
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