产妇喝红糖水最佳时间是多少

如题所述

产妇喝红糖水最佳时间是产后就可以喝,剖宫产排气后可以喝。红糖水可以在产妇生产后极度虚弱的时候迅速补充能量,还可以促进恶露排出,起到活血化淤的作用。但是最好不要喝的时间太长,喝红糖水最好控制在10天左右,如果喝的时间过长可能引起恶露淋漓不断,同时血糖升高,因此糖尿病人不建议食用。产后要注意休息,加强饮食营养,建议多吃牛、羊肉,同时建议多吃鱼、虾等,可以补充蛋白质。另外建议多吃蔬菜水果,可以补充维生素,产后最好适当活动,同时建议注意卫生,避免妇科感染。
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