保健食品的分类
一、营养补充类保健食品
这类保健食品主要是补充人体日常所需的一些营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质等。像钙片、复合维生素片等都是常见的营养补充类保健食品。
二、功能性保健食品
功能性保健食品是针对特定功能而设计的，如增强免疫力、改善记忆、调节血脂等。这类保健食品通常含有一些具有特定功能的成分，如人参、枸杞等中草药提取物。
三、特殊医学用途配方食品
这类保健食品主要适用于有特殊营养需求的人群，如糖尿病患者、肥胖人群、肝肾功能不全患者等。它们通常是根据特定人群的营养需求和代谢特点设计的，以满足其特定的营养需求。
四、保健饮品和膳食补充剂
这类保健食品主要包括各种保健饮品和膳食补充剂，如茶多酚、益生菌饮品等。它们通常具有调节人体生理机能、改善体质等功效。这类产品通常会含有一些对人体有益的成分，如茶多酚、益生菌等。除了以上分类外，还有一些特殊的保健食品，如美容保健品、调节生长发育的保健产品等。这些产品也是针对不同的需求而设计的，以满足消费者的特定需求。总之，保健食品种类繁多，消费者在选择时应根据自身需求和健康状况进行合理选择。同时，也应注意产品的安全性和有效性，选择正规渠道购买，避免购买到假冒伪劣产品。