家长可以采取如下措施：
一、鼓励孩子积极参与社交活动，扩大社交圈子。家长可以鼓励孩子参加学校的活动、社交团队或者是社区中的相关活动，让孩子有机会认识新的人，结交新朋友。
二、和孩子沟通，了解孩子的想法和感受，给予关爱和支持。家长可以耐心倾听孩子的心声，关注孩子在学校的情况，给予孩子鼓励和支持，同时在孩子出现困难时伸出援手，给予帮助。帮助孩子提高自信心和自我认知。
三、孩子被孤立有可能是因为孩子本身缺乏自信心或是对自己的认知存在误区，家长可以与孩子探讨自己的优点和缺点，帮助孩子对自己有更全面的认知，同时鼓励孩子多尝试，多挑战自己，提高自己的能力。
如果孩子的社交焦虑较为严重，可以考虑带孩子到心理咨询机构中寻求专业的帮助和支持。可以参加心理辅导或是寻求专业帮助。心理辅导师或是心理医生能够提供有效的心理支持和调节策略，帮助孩子摆脱社交恐惧。
四、鼓励孩子表达自己的想法和感受，支持孩子的看法和做法。家长应该尊重孩子的个性和独立思考能力，给予孩子充分的发言权和自主权。
五、帮助孩子，重回集体。如果孩子已经调整自我，做出改变，被孤立的情况却依然存在，此时家长一定要出马帮助孩子重回集体，不能让孩子长期孤立下去。
家长可以尝试先帮孩子“拉拢”一两个小朋友，直接和这几个“关键小朋友”的家长联系，组织聚会、逛公园等孩子感兴趣的活动。“关键小朋友”如果是班上有影响力的孩子就更好了。
孩子有了朋友，就相当于在集体中有了阵营，再打开僵局，扩展友谊就不是难事了。
六、给予孩子足够的爱和照顾，建立亲密的亲子关系。家长应该发掘孩子的潜能和优点，为孩子提供支持和帮助，并在平时的生活中多和孩子沟通，建立良好的家庭氛围。提供适当的挑战和支持，帮助孩子克服自身的限制和不足。
七、家长应该引导孩子逐渐尝试新的事物和挑战自己的能力，在孩子面临困难时及时给予支持和帮助。