小脑萎缩平时怎么保养？

Question

如题所述

Answer 1

患有小脑萎缩疾病的患者在日常生活里一定要注意少吃辛辣、刺激性的食物，要禁烟禁酒，尽量要预防感冒，感染，这样是可以有效的预防小脑萎缩疾病加重的。
小脑萎缩疾病的患者在日常的生活里一定要多做一些户外运动，比如快走，慢跑，游泳，打太极拳，跳舞等运动，能够预防小脑萎缩疾病加重。
引起小脑萎缩的原因是有很多的，首先要明确具体的病情和病因，针对性的治疗，控制小脑萎缩加重。
小脑萎缩疾病是不能完全治愈的，只能得到有效的预防。小脑萎缩疾病的患者在日常的生活里，一定要清淡饮食。
引起小脑萎缩的原因有脑缺血疾病引起的，也有的患者是由于体内缺乏微量元素引起的，还有的患者是由于药物中毒引起的，也有的患者是属于遗传性，还有的患者是头颅外伤，头颅手术引起的，所以一定要明确具体的原因，对症治疗。
保养
患有小脑萎缩疾病的患者在日常的生活方面，可以通过饮食习惯和日常生活习惯来进行调理，饮食一定要清淡饮食，要多吃一些富含维生素的食物，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，要少吃辛辣刺激性的食物，要低盐低脂饮食，少吃过于油腻的食物，也要少吃过于太咸的食物，患者这次期间也要禁烟，禁酒。
在日常的生活里要有适当的体育锻炼，但是一定要避免过度劳累，避免长期熬夜，避免情绪和压力过度紧张，同时患有小脑萎缩疾病的患者在此同时要控制好血压、血糖和血脂方面的问题。

Answer 2

生活须规律，早睡早起，不熬夜。不要固定在相同的姿势太久，应该常变换姿势及活动方式。饮食要低盐、低糖、低脂肪。各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分.每天1个鸡蛋、2大杯牛奶.多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍。咖啡、烟、酒、茶也要少用，最好的是纯水和鲜果汁。

Answer 3

小脑萎缩。加强营养、改善营养状况,保持膳食平衡和心理健康;多读书、多看报,经常参加集体活动,适度参加锻炼;增进认知活动,努力恢复以前的生活经验和能力;增强病人的定向力,若定向力障碍严重时,应避免单独外出；