工作精神压力大想辞职

Question

如题所述

Answer 1

工作压力大时，可以用以下5个方法排解工作压力，让你瞬间打消辞职的念头，恢复工作的激情。
1.与上级或同事进行深入沟通，请教解决难题的方法。
工作压力一般都来源于工作中一些难以解决的问题，如果你恰好也是一个爱较真的人，这些问题无法得到解决，压力就会越来越大，让你变得消极起来。
这时你可以选择与上级或同事进行深入的沟通，向他们请教解决问题的方法，或许能为你找到新的思路。有时候很多难题根本就是无法彻底解决的，可能你目前所做的努力，已经让情况得到可很大的改观。所以，遇到工作压力时，首先就要多去交流，不要把压力闷在心里。
2.进行一次户外运动，如跑步、爬山等，释放工作压力。
在工作的环境中，想的都是工作上的事情，看到满桌的资料和邮件，压力更是无法缓解。在下班后，你可以选择进行一次户外运动，跑跑步、爬爬山，把注意力转移到如何让自己保持健康的体魄上来，你会发现，工作只不过是生活的一部分，尽力了，不要辜负自己就好。

Answer 2

你好，对于职场的年轻人来说，感到工作压力大，是很正常的，不光你对现在的工作不是十分满意就算你跳槽以后同样会感觉到压力。有时情不遂人员可能自己已经很努力了，但是就是没有上升的空间，所以说有一些人会感到没有存在感，没有价值。真的是这种情况的话，还是要好好考虑一下，看看坚持一下会不会有出人头地的时候？否则的话就应该勇敢的跳槽了。