第1个回答 2020-10-27
精油可以用来刮痧。
刮痧的步骤:
1、头部保健刮痧
头部一般有百会穴、太阳穴、风池穴以及四聪穴,按照穴位顺序刮痧,可以先刮百会穴以及四聪穴,然后移至风池穴,这个穴位可以多刮几次,最后按太阳穴。头部刮痧可以促进头部的血液循环,使头脑保持清醒,能够更好的思考。
2、颈肩部刮痧
颈部也是易得疾病的位置,如肩周炎、颈部僵硬等,可先由肩井穴开始,然后再到风府穴,最后在大椎穴多刮几次。长期坚持颈肩刮痧的话,可以使这一部位的血液流通顺畅,铲除身体的新陈代谢产物,增强免疫力,强身健体。
3、四肢部保健刮痧
四肢刮痧也是非常有用的,因为四肢的一些关节很有可能患上关节炎,所以要提前预防。顺着四肢的筋脉方向循环。刮拭四肢可以打通经络,促进四肢的血液循环,清除身体里的毒素。
4、刮痧时还有一些注意事项,刮痧或者拔罐千万不能在有风的地方,挂完痧后要立刻穿好衣服,不能让自己着凉,不然会加重感冒的。刮痧完后要多喝白开水,多休息不要立刻洗澡,防止风寒进入身体,出现头晕脑胀、四肢无力等情况。
5、在家也是可以刮痧的,买刮痧用的工具,梳子都可以,每天在自己的头上刮几次,可以促进头部血液畅通,有保健作用,但不要用很大的力度哦,不然会擦破头皮。
第2个回答 2020-10-27
木子油擦脸可以帮助肌肤祛斑、祛除痘痘,促进皮肤的新陈代谢,还能够起到润肤除皱,防晒的作用。木子油的组成成分中有单不饱和脂肪酸,还含有山茶甙、茶多酚、等微量元素,每天适量涂抹木子油擦脸,能在一定程度上帮助改善肌肤问题。
1、祛斑
木子油是油水自然分离的果油,含有丰富的维生素,易被皮肤吸收。直接使用木子油护肤能有效促进皮肤的新陈代谢,防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性,光泽而柔嫩,从而达到淡化色斑目的。
2、祛痘痘
木子油具有收敛毛孔的功效,因为木子油中含有控油的成分,能吸附油脂。
3、润肤除皱
木子油的分子结构很细,陈年的木子油的酸碱度与人体的酸碱度接近,所以,用木子油抹脸容易吸收,能够起到润肤的效果。
4、防晒
木子油具有抗紫外线、防辐射功效。所以,在外出玩耍的时候取适量茶油涂抹在脸上、四肢上,对防晒具有一定的功效。