长的太丑导致自己很自卑，到底要怎样找回自信呢？

Question

如题所述

Answer 1

女生相对关注外貌和身材，男生也一样，过度的关注，那么焦虑就无法避免。在乎外表，就是在乎存在感。男生在乎地位也是这样，长的太丑导致自己很自卑，到底要怎样找回自信呢？

1.发挥自己的长处。在生活中，我们要学会扬长避短，充分发挥自己的优势。一个自卑的人会学会发现自己的优点，比如唱歌能力强、文笔好、能说会道、擅长运动等。这些都是优点。然后，如果有必要，他可以参加更多的活动，展示他的优势，享受成功的喜悦。慢慢地，会走出自卑，变得自信。

2.敢于学习。内心自卑的人有时会拒绝学习和进步，害怕失败。所以，他们要想克服心中的自卑，就必须多学习。“用诗和书自信”，知道的人越多，就会变得越自信。所以，勇于学习，追求进步，才能让人自信。

3.保持良好的心态，没有人是完美的”，无论你是人生的赢家还是输家。只要调整心态，从积极的一面看待问题，改变能改变的，接受不能改变的。只有这样，我们才能感受到生命的美好意义，这样我们才能获得生命无尽。

4.选择适合自己的发型。换了马尾，弄了个波浪卷发。发型真的很重要。

5.为了改进衣服，向博主学习，找到自己的风格，不能保证有多耀眼，但感觉干净舒适，不邋遢。

6.学会淡妆。化妆真的可以让你看起来很好，其他的都不能说。

7.多读书，掌握一些技巧。我自学过PS和PR，很多同学都会问我问题，这也提高了我的信心。

8.把更多的时间花在自我成长和帮助他人上，不仅可以转移自己不必要的注意力，还可以提升自己的精力，让自我价值感更加稳定。自我提升可以是修养，也可以是能力。最有魅力的人不是长得好看，而是他的所作所为赢得了人心。

Answer 2

不要因为自己的外貌而觉得自卑，首先如何找个自信就该从自己的身体要做出改变，做一些保养日常活动，让自己的身体的外观变得越来越精美，除此之外应该多多锻炼，做一些瑜伽新的运动，这样能够营造良好的体态，在每天起床的时候应该给自己一个积极的心理暗示，让自己明白自己是美的不是丑的。

Answer 3

不要因为外表而自卑。首先，如到自信，对自己身体做出改变，做保养日常，自己身体看起越越漂亮。另外，多做运动，做瑜伽新动作，塑造身材

Answer 4

改变自己的穿衣风格，平时出门的时候画一点淡妆，选择一些靓丽的衣服，尽量提高自己的审美。

Answer 5

首先要正视自己的容貌，因为这是一个没有改变的事实，可以通过化妆和穿搭来提升自己，同时也要提高自己的内在，这样就不会在容貌上纠结。