要以28天的月经周期为测算基本的，如果你的月经周期并不是28天，则须要调整一下的。实际上比较确切的计算方法应当从男性精子 和卵子结合后逐渐胚胎着床的日子起算，加上266天。仅仅大部分夫妻都比较难毫无疑问受精日 实际是哪一天，所以我们以最后一次月经的日期做为参照来算更加便捷。在我们去医院体检时，较为普遍医生会拿着一种园盘状的怀孕历，只要我们讲出最后一次月经是哪一天，医师便会对比着怀孕历费用预算出你的怀孕天数和产期。怀孕历测算和月经推算法很有可能会出现两三天的偏差 。
如果你的月经不规律或是想不起来末次月经时间了，医生会依据第一次超音波确定一个产期。怀孕之后，越快做超声检查，测算的日期就会越精确。在20星期过后，超音波计算预产期就没有那么有效了，由于胎儿大小的先天差别会干扰超音波的精确测量。如果你了解哪一天怀孕的，医生会把这一天之后的第266天（第38周）做为产期。难度系数取决于，你大多数不知道自己是哪天怀孕，因此这类测算方式也就比较难应用上。
选用不一样的方式计算出来的产期可能存有几日的差别，但他们大部分孕妈妈而言并不会产生很大的危害，由于仅有大概5%的胎宝宝会在产期出世，大部分孕妇会在产期以前或以后2周孕妇分娩。但是，很多产检项目是依据怀孕周数开展的，那样产期越精确，对孕检越有益。留意，这儿的末次月经日期一定是之前月经月经来潮的第一天，如此较为易记。假如是月经禁止的母亲，孕周一般和具体闭经时间不一样，这就要融合大家下边说起到的方式，开展产期的测算。
到医院就诊时，医生会依据宝宝发育的详尽指标值来测算胎儿大小，因此估计出产期，有时胎宝宝会有比怀孕周数稍大或小了的状况，这也是很正常的，无需过度顾虑。宝宝胎动一般是孕20周上下发生，再加上20周便是大约的产期，只不过由于每一个胎儿发生宝宝胎动的时长并不是固定不动，因此以宝宝胎动估算孕周的方法也许与现实存有偏差。自然，产期并非指胎宝宝一定会在那天出世，据调查，在孕产期当日出生的婴儿占比仅有5%上下，因此，产期只有作为一个参照日期，孕妈妈在必须在产期前就准备好分娩有关用具，留意不必远行，以防胎宝宝提前启动，再来一个猝不及防。
因为预产期只是个大概的日期，距离预产期提前半个月或者延迟半个月，宝宝出生都属于是正常的表现。在这期间应该注意观察胎儿发育状况，如果胎儿发育良好，没有出现不正常的现象，一般是不建议使用方法促进胎儿出生的。
如果距离预产期延迟两个星期，胎儿还没有出生的迹象，平时可以采取多走动，多做上楼下楼的运动，也可以多做深蹲的动作，有利于胎儿的出生。
如果达到预产期2个星期以后还没有出生，可以根据具体情况采取催生的措施。