自我介绍是每个人都可能遇到的场景，出色完成一次自我介绍，相当得重要。比如说，在大学谈恋爱时，要展示兴趣爱好，要展示特长，要自我介绍，而不是只说自己是某某系的。找工作时，要说自己成绩，要说自己的经历，要自我介绍，而不是说自己拿了什么证书。社交时，要说自己职位，要说自己的技能，要自我介绍，而不是简单的说自己来自于什么地方，兴趣爱好是什么。
MTV法则介绍自己。
M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？
T是单词Thing的缩写，意思是你做过什么成绩？
V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？
比如说，松哥，职业生涯规划师，接受过百人职涯咨询，采访过数百职场人，带你走出职业迷茫。
总之，自我介绍是非常有技术含量的一件事，它分成一句话自我介绍，一分钟自我介绍等等不通版本。十分钟自己是谁，兴趣是什么，做什么工作是非常容易的。但是人真正厉害的是做减法，在短短的自我介绍中，能够让对方知道你是做什么的，你是不是值得信任，将来可以做什么链接。
自我介绍需要你懂得换位思考，想想可以为别人提供什么价值；需要你能总结自己的核心优势，需要你能够简洁恰当地呈现，并且让人快速记住。
浓缩就是精华，自我介绍应该简短有力，有理有据，本着“我的性格特点素质能力完全符合您单位的要求”来丰富自身，同时千万记得不可说空话。
面试官：“先自我面试一下”
-“我叫XXX。嗯，没了”
嗯，你完了。
一些面试者不太重视面试中的自我介绍环节，除了像查户口一般“汇报”一下自己的姓名、专业、院校/曾工作单位外，就再也说不出什么能吸引面试官的内容了，毕竟这些基本信息在你的简历中已经存在，面试官想要知道的恰恰是你简历中没有呈现出来或者没有具体写的事情。
可见面试时的自我介绍环节最好还是提前准备一下比较好哦~
在自我介绍中，应该力求体现出个性特质、职位匹配度和能力素养，自我介绍中的举例应该真实、具体、有感悟，从时间发生的来龙去脉，表达自己最真切的感悟体会，让面试官看到最真实的你，用事例和数据来丰富自我介绍。
那么这1分钟面试中，最基本应该包括以下信息：
1、开场微笑打招呼2、基本信息（学校、专业、基本情况）3、大学期间或此前与应聘岗位相关度高的活动或主要个人特点（展示自己过去取得的成绩，体现自身能力）4、对于专业/个人定位与应聘岗位的匹配度的看法（这个岗位员工需要…，而我具备…）5、职业发展目标（虽然现在的我工作经验还不足，但是我能利用我的…素质去…）
要注意的一点是，自我介绍中的内容都可能是接下来面试官会进行提问的问题出发点，所以一定要在简短的自我介绍背后准备好更丰富的细节事例，来帮助你应对面试官接下来可能的发问。
在正式面试前，可以做一次计时的面试自我介绍演练，确保讲话时长不会超过一分钟，也可面对亲友或用摄像机自拍来观察自己的面部表情和行为举止知否恰当得体，如“谢谢考官”、微笑鞠躬、双手接物、轻拿轻放等基本礼仪细节也要注意。
面试其实是对简历真伪的鉴定过程，而面试时的自我介绍环节，通常不会被分配到很多时间，要记住，浓缩就是精华，自我介绍应该简短有力，有理有据，本着“我的性格特点素质能力完全符合您单位的要求”来丰富自身，同时千万记得不可说空话。自我介绍可以事先准备但绝非照本宣科，如果临场忘词，一定要懂得灵活应变，切记不要执着于去背诵准备版。
而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢?也许你会说，这也太难啦，其实不然，很多自然规律一样是有迹可循、有法可依的。那么怎样判断体质呢，下面我们一起了解一下中医一分钟自我体质判断法!
中医一分钟自我体质判断法
【平和体质】：以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种体质状态。又称为“平和质”。平和质所占人群比例，约为32.75%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年龄越大，平和体质的人越少。
【阴寒体质】：阴寒体质者多见外观形体偏胖，面色多晦暗、苍白或暗黄，肌肉松软，按之无力，皮肤多干燥，晨起面多浮肿，目睛无神或眼泡易浮肿，外观精神萎靡，面带倦容，唇色暗淡干枯，舌质淡胖而暗，多有齿痕，舌苔白(或黑)润或白滑。平时畏寒喜暖，四肢常冷，尤其下半身冷为著，易疲倦，好静恶动，大便常稀溏不成形，小便清长，口不干渴或渴不多饮或喜热饮等。
【阳虚体质】：常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、久病之后而发病。
【阴虚体质】：表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔。
【气虚体质】：气阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相对五脏来说，肺脏功能和脾脏功能弱
【痰湿体质】：痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大。
【湿热体质】：所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。
所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在很常见。
【血淤体质】：血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，多因七情不畅，寒冷侵袭，年老体虚、常随瘀血阻滞脏腑经络部位不同而出现不同的症状。
【气郁体质】：一般来说，气郁和人本身的性格有关，有的人平素性情急躁易怒，易激动，有的人经常郁郁寡欢，疑神疑鬼。中医认为，人体“气”的运行主要靠肝的调节，气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅，所以又叫做“肝气郁结”。
【特禀体质】：特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。
特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏;有的人皮肤容易起荨麻疹，，皮肤常一抓就红，与西医所说的过敏体质有些相像。
温馨提示：每个人的体质不是一成不变的，不同时期不同状况下人会有不同的体质，正因为不同体质的转化，这也是人们体质可以得到改善的契机点。所以大家可以先了解自己这一阶段的体质，确定自己的状况，再有针对性的进行调理。
剑身
剑可以做出三种攻击：砍、割和刺。剑刃有单刃和双刃之分(西洋剑)，还包括后来的剑尖双刃的单刃直型佩剑。
不同的剑有不同的剑术，简单来说，长剑或是剑的中后部可用来割或直击，而短剑或剑锋用来反手击。有的剑可通过手的位置进行长剑和短剑的转变。
剑刃上的血槽可以减轻重量但不减强度和硬度，与I字型钢铁的原理相似。剑总是向剑锋渐细，锋利的尖端可用来刺。
剑柄
剑柄是与剑刃连在一起并可让人操纵剑的部分，包括了把手、剑尾圆头和护手(护手在中国称为格)，护手可以是一字型、十字型(西洋剑)或是半圆型(佩剑)的。剑尾圆头只在西洋剑中出现，可以增强平衡性，中式剑中只有一个带环的钝头，可用来系剑穗。
柄脚就是剑刃包裹在剑柄内的部分。
剑鞘
剑鞘主要是用来保护剑刃。在人类历史中，剑鞘曾用皮革、木材、以及铜铁等金属材料充当。剑刃进入鞘的地方叫做鞘口，这一部分比剑鞘本体要宽，方盒状，上面有个小环或是圆扣便于携带。皮革剑鞘在保护剑端部分通常使用金属或金属环包裹，以免剑鞘被穿通。
从前有种新闻看起来很严肃
市民们对Ta充满着好奇却又有距离感
猜想Ta平常的工作是怎么运行的
也思考Ta对汉中市的发展起到什么作用
Ta似近似远
今天，小编为你拨开云雾见月明
了解“汉中招商”的真身
“汉中招商”是怎样的一个平台？
“汉中招商”将持续发布汉中市最新的招商动态，推介汉中重点招商项目，全面报道汉中市招商工作的进展情况，积极推介汉中的丰富资源及投资优势，加强与投资客商的沟通，促成良好合作。
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“汉中招商”的主体是汉中市经济合作局，主要工作职责有：
1、贯彻执行省、市招商引资方针政策，参与全市招商引资规划和有关政策的制定，组织协调全市招商工作。负责招商引资政策的解释、咨询服务和受理客商投诉工作。
2、承担市委、市政府安排的招商引资任务。负责全市重大产业项目的招商引资工作，参与招商引资项目的组织、策划、论证和储备，负责重大招商项目的协调和洽谈，促进项目的签约、履约。
3、负责拟定全市招商引资年度计划和考核办法，参与全市招商引资目标责任的考核认定。
4、负责全市招商引资项目和信息的管理、汇总统计，通报全市招商引资情况和进度,指导协调县区招商引资工作，收集建立招商网络。
5、负责全市重大招商引资活动的筹备及综合协调工作，牵头组织参与省内外大型招商引资活动。
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