流行性感冒很容易通过空气传播，在流感高发期应该怎样避免被传染？

Question

如题所述

Answer 1

一般我们说的流行性感冒的传播都是通过空气传播的，在感染者咳嗽或者喷嚏时漂浮在空气中，一旦被健康的人吸入就会感染。

有少数人有一定免疫力，虽然他们有病毒，但没有临床表现，即所谓隐性感染者，这种人传播的病毒较少，而症状严重的人传播的病毒较多。一般来说，流感在潜伏期结束时是有传染性的，但在疾病开始时是最具传染性的。潜伏期1-2天，感染期5-7天。特别值得注意的是，轻度疾病患者活动范围广，因此病毒传播的作用相对较大。

感冒有什么症状表现？流感症状主要有急性高烧、乏力无力、头晕腹胀、呼吸困难等症状。显然，很容易看出它与普通感冒相似，所以有必要通过相关的检查方法消除流感和普通感冒症状，然后对症治疗。注意饮食，保证营养丰富，饮食均衡；在户外活动的公共场所戴口罩时，注意病毒通过飞沫传播，避免近距离接触；穿着得体。由于天气寒冷，不要穿太多衣服。活动结束后脱掉衣服。反而容易感冒；保持大便通畅，多吃蔬菜、富含纤维素的谷物，多喝水；有规律地睡好觉。早上不要睡过头，晚上早点睡觉。形成良好的生活规律；禁止吸烟。不要让任何人在家里或车里吸烟。二手烟会伤害你的鼻子、气管和肺，增加你感染流感的风险。

通过以上这些方法我们就可以有效预防流感啦！不过，最重要的还是要自己上心！不要太大意才能彻底避免被传染哦！

Answer 2

1、远离传染源，尽量不要在公共场所呆，如果身边的人有感冒的一定要注意2、戴口罩，家里空气定期进行消毒，用消毒液洗碗盘等。3、平时多锻炼身体，提高免疫力，在身体有问题的时候更应该注意避免接触到病毒。

Answer 3

1.关注饮食 保证营养丰富，饮食均衡。
2.公共场所戴上口罩 户外活动时要注意病毒通过飞沫传播，避免亲密接触。
3.穿衣要适度 不要因为天冷就穿太多衣服，活动之后再脱衣服，反而容易受凉。
4.保持大便通畅 多吃蔬菜、含纤维素丰富的谷物，多饮水。

Answer 4

病原体是指引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物．从传染病学分析，流感病毒属于病原体．注射青霉素可以治疗细菌感染的疾病，不能治疗病毒引起的疾病．（2）皮肤和黏膜属于人体的第一道防线，能清扫和阻挡异物、杀菌等作用，

Answer 5

1.关注饮食 保证营养丰富，饮食均衡。
2.公共场所戴上口罩 户外活动时要注意病毒通过飞沫传播，避免亲密接触。