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这里整理了一份剖腹产后坐月子1-42天的攻略，从食谱护理到后续检查等，希望对你有所帮助
剖腹产后注意事项及护理有哪些？剖腹产当天产妇回到病房后一定注意好好休息，因为这毕竟是一次大的手 术经历。 孩子出生后给了妈妈很大的吸引力，妈妈会不断地关注孩子，提醒妈妈们在这时除了需要喂奶时喂孩子外，其他时间一定要闭目休息，以尽快恢复体力。产后还要多翻身，促 进尽早排气，也要尽早进食，以补充手 术造成的体能损失。 产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。但要注意保护好伤口。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，发生下肢深部静脉炎。
PWRH养成分能影响造血系统，促 进造血机能。促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。补充产后流失的血液与营养，帮助孕妈提高体抗力，使身体快速恢复。
产后护理核心三要素：
1、术后鼓励产妇早下床活动
剖腹产术后麻 醉消失后上下肢肌肉可做收放动作，也可以让产妇进行踝泵运动，术后可在床上多做翻身活动，促 进血 液循 环，防止血栓形成；增强机体免 疫力，防止尿路感 染；促 进肠蠕动，防止肠粘连导致便 秘。根据病情的轻重和产妇的耐受程度，逐渐增加活动范围及活动量，产妇下床活动意义很大，早期下床活动对促 进全身功能恢复，有利于伤口愈 合，预防肺部并发症的发生。但每次的活动不能过于劳累，以产妇满意舒服为宜。同时应鼓励产妇咳嗽排痰，有利于肺的扩张和分泌物的排出。
2、科学营养搭配
在传统的产后营养中，自然分娩、小产还是剖腹产，在国内常见的营养除了小米稀饭、红糖水、益母草再无别选，欧美发达国家就没有坐月子的说法，也从来没有听说有月子病，目前为止中国女性的月子病终身携带率高升不下。讲究做月子，又不用专用产后营养，为什么只有国外产妇用。大量的调查数据显示中国妇女产后月子病要比国外妇女高很多。可见专用营养比传统单一营养更实用。PWRH恢复的三个营养组成：一补、二修、三调养。补充孕产流失营养，修 复受损器 官，调 养 生 息。
3、保持会阴 部清洁
护 士每天给产妇常规会阴 部冲洗两次，指导家属每天给产妇用温开水擦洗外阴1～2次，注意不要让脏水进人阴 道。产后身体很虚弱，抵抗力差，有害菌易侵入体内并大量繁殖，会引起生殖炎症。医生会建议产后一段时期吃一些含蔓越莓的营养食品，蔓越莓是一种可以防止女性泌尿系统、妇科炎症的食品，PWRH有助于抑制有害菌的繁殖生长，预防泌尿系统菌类入侵，可以改变生殖炎症。
剖腹产后多长时间可以恢复？
正常的伤口愈 合需要6-7天左右，子 宫的恢复大概需要42天左右。但是体力及身体各方面的感觉，会因人而异，有的人术后24小时下床，活动也不太受影响，满月以后几乎恢复正常活动，有个同事生两个孩子后都是满月后就开始正常工作。而有的人在产褥期没有休息好，饮食也不注意，可能二三个月后还会觉得身体虚弱、体力不支。所以在剖腹产后要注意科学护理，使生 殖 器 官及身体各方面能够尽快恢复。
剖腹产通过口服PWRH，从七层伤口修 复到子 宫内膜恢复，一次完成。它含有的三组植物抗 炎因子，促 进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再 生还对伤口消 炎起到很好的作用。不仅伤口控炎，而且预防乳腺炎，以及炎症导致的（子 宫粘连）加 快伤口愈 合，修 复子 宫壁创伤。同时提升母乳质量。
PWRH修 复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子 宫粘连修 复15-18%
10、子 宫瘢 痕修 复13-17%
PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤 痕修护
成份：表皮生 长因 子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激 素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活 性肽 阿胶活 性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
以上呢就是剖腹产后注意事项及护理，剖腹产是为了不让宝妈受太大的苦，所以就要特别注意剖腹产后的护理，当然除了生活上需要注意这些之外，饮食上剖腹产的妈妈也应该注意的。希望以上的介绍能帮助到剖腹产的妈妈。zxf
本回答被提问者采纳很多人都说女性生孩子就像是在“鬼门关”走一趟，甚至没有人会知道在手术台上，到底会发生什么，需要冒多大的风险。由于现在有剖腹产，因胎位不正，或是准妈妈营养过好导致胎儿巨大等，不适合顺产，需要进行剖腹产，又有的人认为顺产疼，宫缩加上生孩子时都很疼，受不了，剖腹产打麻药就不会疼等很多原因，直接导致剖腹产的人数直线上升。
无论数顺产还是剖腹产，都会疼，生孩子不会不疼，而且也只有经历过的人才懂，不过是先疼后疼的区别。有人说剖腹产不疼，那她应该是没有经历过剖腹产。
其实剖腹产后续的事情有很多，尤其是在剖腹产之后的六个小时，更加关键，需要注意很多。
产妇不能用枕头
在进行完剖腹产之后，产后的几个小时不能给产妇用枕头。刚刚生完孩子，疼痛感、还不让动，这些不好的感觉全都汇聚在一起，就这样直直的待着，反而会让产妇的心情更加糟糕，家人在这时需要给予产妇更多的关爱。
剖腹产一般需要住院三到五天
进行剖腹产之后的日子应该是非常难熬的，在前三天还要打收缩子宫的针，疼痛也堪比顺产产前产妇宫缩疼痛感，还有很多人会打止疼针，但也有人听说止疼针对宝宝不好，于是就强忍着。
产妇不能轻易被挪动
在经过剖腹产之后，麻药劲很快就会过了，疼痛感再一次来袭，一动不动的平躺着，四肢都会麻，可无论是家人还是产妇本身，即使再难熬也要忍着，不能乱动，家长可以帮助按摩按摩腿部，促进身体的血液循环，这样也会在一定程度上减轻产妇本身不适的反应。
在剖腹产之后需要一动不动的静躺六个小时
六个小时，一动不动，即使在夜晚睡觉时还要来回翻身，这怎么可能承受。不过需要平躺主要是因为，腹部的伤口较大，刚刚缝合，静躺是因为不想让伤口裂开，更快更好的愈合。
可能很多人都知道剖腹产要切开7层，这是一个很大的手术，在手术后，会在刀口上放盐袋压着，让伤口更平，另外也是和麻药有关。
剖腹产的麻药一般是半麻醉，会打在脊椎内，麻醉时会刺破硬脊膜，在产后的六个小时平躺着，可以防止脊液流出，更有利于硬脊膜更好的愈合。
排尿袋需要及时更换
在剖腹产时和剖腹产后都需要插尿管，在做完手术后，家长要看好排尿袋，并及时更换，否则袋子满了没有换，会影响孕妇的排尿，严重的还会造成危险的出现。
顺产是产前和产时疼，不过在产后就会好很多，身体很快就能走动了。但剖腹产和顺产完全相反，而且在产后的疼痛感，完全不亚于产前的疼痛感，产妇以及家人，要多多注意这些事情，这些在剖腹产之后产妇要做的事大家要了解，也可以分享一些自己的经验。