我觉得自娱自乐不算一种病，因为我本人就是一个很喜欢自娱自乐的人，我很能理解这种自娱自乐的感觉，其实自娱自乐从根源山来看是一种调节心情的方式，是面对自己一个人时学会派遣寂寞的方法，我觉得这是值得学习的，而不是以一种鄙夷的眼光去看待。
自娱自乐有很多种方式，比如自己在家给自己开一场演唱会，打开话筒和电视机开唱，这是宣泄压力的一种途径，我相信还有很多人都有过自娱自乐的经历，比如小的时候，很多女生都幻想过自己是七仙女，或者想象着自己长大结婚的样子，然后披着窗帘挡婚纱，披着床单当仙女服，而男生小时候，一定用纸折过枪，然后幻想自己是警察的样子，或者幻想自己是一个医生，然后装模作样地给小伙伴们打针，其实着一些行为不也是自娱自乐的一种吗？但是这能被称作是有病的表现吗？那岂不是大多数人的童年都是有病的了。所以说，自娱自乐是为了填补自己的空余时间，发挥自己的想象和释放天性的一种表达方式，是应该值得倡导的。
其实在这个有压力的现代社会，我们每个人都需要自娱自乐的精神，那些得抑郁症去世的人，大多数都是无法做到自娱自乐的，把压抑和痛苦沉淀在心底，久而久之就形成了这种心理疾病，如果能及时地通过自娱自乐的方式发泄表达出来，我相信这样的悲剧会变少很多。
自娱自乐怎么能算是一种病呢，只也是一种消遣，而且说明这人很乐观，很多人就是本身就无聊还不会自娱自乐才能抑郁症的。
我见过最喜欢自娱自乐的人就是我妈了，她是自由职业，有时候做做手工加工，所以经常会喊别的家庭主妇一起到家里来一起做手工加工，大家一起聊天吃吃东西也是很好的。但更多的时候她是一个人在家，早上她起来的早就喜欢看视频跳舞，自己学着跳还挺高兴的。
中午要是有兴致了就跟着书做一些吃的，比如油焖大虾，香锅之类的，有时候还会做卤味，她还因为无聊特意去学过，这个制作的时间很长，一般是汤底就得熬很久，如果她想做了估计大半天都会耗在这上面，经常是我和我爸回来之前做，猪蹄，鸡腿，烤肠，鸡爪等等，调味品都是很独特的。
晚上的时候不管我和我爸在不在家她都会和大妈们一起跳广场舞，最近是开始学习跳舞了，还跑去参加比赛，虽然没得什么奖，但看她还是很高兴的样子。其实我有时候都很佩服她，因为如果是我的话我可能很难十年如一日的一个人在家里呆着，实在是太寂寞了，而且我妈是真的乐观，我心情不好的时候她也经常让我学着自己找自己感兴趣的事做。
所以自娱自乐真的不算什么病，毕竟不是病，还是挺让人佩服的一种乐观向上的生活态度，我想我这辈子都很难达到这种高度了。
本回答被网友采纳自娱自乐难道不是一种能力吗？在没有人陪伴的时候如果能自娱自乐就不会感觉那么孤独了，我一直以我能自娱自乐为傲，从来没有想过这会是一种病，还是不要自己吓唬自己了。
我以前一个人的时候喜欢自言自语，假装两个人对话，有时候还会用两双手模拟一个对话的场景。我还会把自己的衣服全拿出来，一个在那搭配，试衣服，学走台步。有了手机以后，一个人在家的娱乐活动更是层出不穷，除了看电视，聊天之外，我喜欢打开手机录视频，录自己学演员演戏，朗诵，当主持人，然后一遍遍的审查，重录。有了全民k歌，小咖秀之类的软件后，我就特别喜欢一个人在家玩k歌，小咖秀，然后乐在其中，一天就这样过去了。
问我为什么一个人在家自娱自乐，不出去玩，这就是个悲伤的话题了。我一般回家都是一个人，妈妈打工一年才回来一次，爸爸要干活，弟弟整天和那些小伙伴玩，我就只有一个人在家罗。家边也没有几个玩得好的朋友，有些已经在外地奋斗了，那些小学，初中的同学我已经很久没有联系过了。其实这和我的性格有关系，我不太善于与人交往，别人不联系我我就不会主动联系别人，别人联系我了，我又怕自己和她们玩不开扫大家的兴。
如果不是有自娱自乐的本事，我都不知道每次放假在家我要怎么度过，不过我也不是自愿的，谁不想和朋友一起出去玩，有时候我也会羡慕那些可到处串门的人 想必没有人会羡慕自娱自乐的人吧，或许在他们的眼中我这种人有点可怜呢。所以问题来了，自娱自乐到底是好事还是坏事呢？只能说是无奈之下最好的办法。