懦弱性格最大的原因基本上都是来自遗传和教养，遗传是先天的，是父母性格的传承，属于不可逆的部分。
而教养属于后天养成，从婴幼儿起所处的养育环境和父母的态度，对一个人的性格形成至关重要。根据佛洛伊德精神分析理论，人的性格形成主要在1-3岁，这期间的教养方式，直接影响着性格形成，3-6岁是性格扩展期，这一时期的教养为性格修整提供了时机。
所以，懦弱的性格除了部分先天遗传以外，大部分都起因为童年养育造成的。
懦弱源自于不被接纳的养育环境。倘若一个孩子从小不被父母接纳，经常被斥责而不是鼓励，被否定而不是被认可，被忽视而不是被关注...那么，这个孩子就会胆怯，他对于外界的反应是收缩的，害怕的，自怀疑的，而胆怯是怯懦的基础。
一个胆怯的孩子，如果他的父母双方或者一方是强势的，暴躁易怒的，或者控制型的，那么孩子就会从胆怯的反应发展成为怯懦的性格，性格一旦形成，就相当稳定，不容易改变。
性格胆小懦弱，我觉得先天的因素很大，这点不用去否定和担心自己。就像很多活泼胆大的孩子在长大以后也会变得胆小懦弱一样。
至于如何改变，这种情况应该顺势而为。比如你因为胆子小，导致工作的时候待遇不敢提，被人欺负不敢闹然后造成你自己的利益受损。这时候你就给你自己出一道选择题，选择一种解决方法，继续忍受。继续忍受虽然利益受损，但是不用强迫自己做不擅长的事，内心可以保持一定的平静。选择另一种方法，不忍受。可能利益会争取到，但是在内心上自己会受到煎熬。
这时候，你就通过一道一道的选择题来改变自己就行了。而且我个人认为，胆小和懦弱并不是一个缺点，因为有些事或者有些工作需要你谨慎，胆小，就像一句古话说的，打死犟嘴的，淹死会水的。只要你选择胆小和懦弱会让你得到好处，就继续懦弱呗。如果胆小和懦弱让你得到坏处，并且暂时你的性格也没法转变，让你自己博得利益，那你就可以思考如何改变自己。
具体的改变方法，可以在某些小事上尝试挑战自己。比如怕狗，找个小狗，闭着眼睛去摸摸小狗的头，一点点的去扭转害怕的感觉。或者像我小时候怕游泳，但是我就在站起来到胸口的游泳池学会了游泳，并且除了游泳馆我哪都不去游泳，还离水离得远远的。
懦弱源自于不被接纳的养育环境。倘若一个孩子从小不被父母接纳，经常被斥责而不是鼓励，被否定而不是被认可，被忽视而不是被关注。那么，这个孩子就会胆怯，他对于外界的反应是收缩的，害怕的，自怀疑的，而胆怯是怯懦的基础。
任何一种性格的形成，基本上都是来自遗传和教养，遗传是先天的，是父母性格的传承，属于不可逆的部分。而教养属于后天养成，从婴幼儿起所处的养育环境和父母的态度，对一个人的性格形成至关重要。
孩子懦弱的性格最大原因是一家长过于严厉每个家长都希望自己家的孩子能够足够的优秀，不管在什么方面都要胜人一筹,于是就严格的要求孩子，在孩子有一点没有达到家长们预期的希望那样。
家长们就会严厉的指责孩子，甚至还会打骂孩子，在这样严厉的环境下，就造成了孩子逆来顺受的性格,反之在家里面也习惯了,在面对外人欺负的时候，孩子的也提不起反抗的心了，所以就会给人一种性格懦弱的感觉，所以家长们一定要注意自己在孩子那里的言行了。
胆小怯懦性格的形成同家庭溺爱、袒护、或过度严厉有关，也与个人在学校生活中缺乏意志力的锻炼有关。性格内向、感情脆弱的人在学生时期倘若得不到适当的锻炼和引导，长大以后便容易形成怯懦性格。作为一种以胆怯和懦弱为特征的性格弱点，基本表现有：胆小怕事，遇事好退缩，容易屈从他人，甚至逆来顺受，无反抗精神；进取心差，意志薄弱，害怕困难，在困难面前惊慌失措；感情脆弱，经不住挫折和失败；一个人一旦形成怯懦性格后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤僻地自我封闭，而由此形成的不良人际关系，反过来又会加深怯懦。比如以我而言，就是家里面太严厉，就导致别人有什么事都来找我，我也不会拒绝。就是俗称软柿子。
胆小怯懦性格的形成原因（成长过程中一点一滴形成的）
（一）身体方面的影响：体弱多病，但更重要的是由于父母不良的教养所致，孩子稍有不适，就去求诊，用药过多。
（二）教育方面的影响：过度限制孩子的活动，管得过分，唯恐发生意外，或者家长为了省心，限制孩子的活动范围。
（三）环境及其它影响：生活单调，平日接触的人少，缺乏孩子天真活泼的生活环境，外出与人交往机会少，造成不爱说话，不合群，缺乏适应能力，腼腆怯生。为培养孩子的良好个性，为父母者在孩子的成长中要注意以下几个方面：端正父母的教育态度，培养孩子的独立性，把这一态度贯穿到孩子的日常起居和游戏中去。孩子感兴趣或会做的事情就让他自己做（当然是没有危险的事），让孩子自己从中体验乐趣并得到满足。
任何一种性格的形成，基本上都是来自遗传和教养，遗传是先天的，是父母性格的传承，属于不可逆的部分。
而教养属于后天养成，从婴幼儿起所处的养育环境和父母的态度，对一个人的性格形成至关重要。
根据佛洛伊德精神分析理论，人的性格形成主要在1-3岁，这期间的教养方式，直接影响着性格形成，3-6岁是性格扩展期，这一时期的教养为性格修整提供了时机。
所以，懦弱的性格除了部分先天遗传以外，大部分都起因为童年养育造成的。
懦弱源自于不被接纳的养育环境。倘若一个孩子从小不被父母接纳，经常被斥责而不是鼓励，被否定而不是被认可，被忽视而不是被关注...那么，这个孩子就会胆怯，他对于外界的反应是收缩的，害怕的，自怀疑的，而胆怯是怯懦的基础。
一个胆怯的孩子，如果他的父母双方或者一方是强势的，暴躁易怒的，或者控制型的，那么孩子就会从胆怯的反应发展成为怯懦的性格，性格一旦形成，就相当稳定，不容易改变。
所以，怯懦的性格一般源自于小部分遗传，而决定性的因素在于后天的教养，当一个孩子长期处于不被鼓励不被认可的环境时，他对外探索的勇气就会丧失，每时每刻都在察言观色，小心提防被责罚，这导致他害怕被关注，自封闭、自否定。
懦弱的性格最大的问题在于“投射性认同”，即他们自己认为自己是不好的，不值得被爱和被尊重的，这导致他们极其自卑，对于外界的压力不敢反抗，常常处于自压抑的痛苦之中。
那么总的来说，懦弱的性格是怎么产生的呢？
第一，什么事都要求，孩子，要按大人的标准和想法来做，过于强势。其实，正常情况下，一个人在半岁左右的时候，就有认识世界的能力，特别是在接触新鲜事物的时候，很容易，有自己独到的见解。这个时候家长，主要就是起到引导陪同的作用，具体的体会历程可以让孩子自己去经历领悟，如果只按照大人的标准，而不让他自己去做，不用他自己去想小孩，就很容易导致自己，变得懦弱，没有主见。
第二，经常性的，得到否定的孩子。如果一个孩子经常被否定，那么他就会觉得自己很差，非常容易自卑，自卑的人有多旺，容易变得懦弱。如果孩子有什么做得令不满意的，可以换一种方式跟他说。对小孩子来说，身边人的肯定很重要，即使他真的错了，也要希望，陪她，走向正确的方向，而不是，否定和指责，拉开彼此之间的差距。
第三，孩子没有自己的隐私，觉得，养他，就有权利知道干涉他的一切。其实当生下他以后，对孩子就有抚养的义务，注意这是义务，和权利不一样，而且，任何人都有自己的隐私权，特别是小孩子，他们对这个世界还不熟悉，相对于大眼，他们还过于羞涩，过于稚嫩，如果强行窥探他们的隐私，会让他们觉得难堪，进而变得内向，懦弱。
第四，经常对小孩子咆哮吼怒，甚至是大打出手，把情绪，发泄在孩子身上。小孩子的好奇心很重，有部分原因也是由于他们知道的东西太少，所以他们总是在不停的，这里弄那里弄，他们不像大人那么安静，而家长在心情好的时候，可能会觉得他调皮，很可爱。但是在心情，比较差的时候，那就是不懂事的行为，这个时候孩子可能就会遭殃了，成为家长的出气筒，听着咆哮，重则大打出手。
