看到这个问题真是扎心了老铁，我就是体重偏重的那伙人中的一个。这么多年我一直和自己的体重做斗争，但是很不幸还是败下阵来，三年的时间胖了四十斤。现在每天都都和大学同学吃一样的饭菜，做一样的事情，人家总是在胖瘦之间来回徘徊，但是我只有胖胖胖这个词语。我也很是苦恼，然后就开始观察我自己和她们有什么不同。
吃得多肯定是体重偏重的原因，我每天吃饭的时候食欲都很好，经常造成什么都想吃的局面，然后忍痛去掉很多歌选择，吃一个经济实惠的。但是同学就不一样了，人家食欲很好的时候不怎么多，虽然买了很多东西吃，但是人家就只吃一点就饱了。我就算是只买了一份，但是属于撑死也要吃完的人。我不胖谁胖！
喜欢吃热量高的食物也有一定的原因，我就偏偏喜欢炸鸡这样的荤菜，同学也吃，但是一块两块就好了，再多了就不行了，但是我不行，自己能够吃一斤。就想想我肚子里面的油水得有多少，吃饭的时候也喜欢买带荤菜的，这样在无形当中就比人家多吃了好多高热量的东西。尤其是薯片，我同学一袋薯片都能够吃到潮，而我就是一袋控制吃控制吃也就一会。这就是差距！
还有就是运动，我平时吃完饭了就瘫痪，躺在床上来一把王者荣耀饭就消化的差不多了。同学都是坐在床上或者干脆站着消化。有的时候吃的稍微有点多，人家还会在走廊里面溜达溜达。要不我说人家瘦都是有原因的呢。我啥时候有这个觉悟也肯定能够瘦下来。
还有一个就是情绪的问题，我这个人平时有什么话都不喜欢和别人说，我喜欢自己消化，消化消化就得多吃东西，然后就搂不住了。人家都是嘻嘻哈哈的就过去了，要不就是心里面有事情就会食欲不振，可是宝宝不一样，遇到蓝瘦香菇的事情就得吃东西缓解。没想到，这么多年我竟然把自己分析的如此通车，厉害了我自己。
个人认为，这和人的骨架大小、骨密度大小和肌肉多少有关系。
先说骨架大小吧，有些人骨架大，骨头重量也相应重，这样体重自然容易超重。以前一位女同事，身高大约161厘米，看着也没多少肉，差不多皮包骨的样子，体重竟然有110斤，她说出来没几个人相信。后来，公司组织体检，我们亲眼看了她上秤的体重，已经是56KG了。而另外一个和她一样身高的妹纸，骨架小，骨头细，也是瘦瘦的，才45KG。所以，即使体型正常的人，但她/他的骨架大，也会比较重。
接着说骨密度，有的人可能有些缺钙，骨密度小，骨头就轻。未成年人即使和成年人一样高度，胖瘦程度也差不多，但是未成年人就会轻很多，差别主要在骨密度这里。成年人骨头钙化了，自然体重也就上去了。但我认为，成年人在缺钙时体重也会比较轻。前几年，我有些缺钙，晚上还老抽筋，那段时间体重比往常和现在都轻，后来补钙了，没长多少肉，但体重也上去了。
最后就是肌肉多少的因素。身边有一些朋友进行产后减肥，她们不节食，而是通过运动来减肥。从她们的身体来看，身上的肉结实了，肌肉线条也更好看了，但是体重没有降下去。因为肌肉的密度比脂肪密度大，相同重量的肌肉体积就会比脂肪小很多，所以肌肉结实的人的体重有时候会比肥肉多的小胖子重。比如老公身上肌肉多，多数人想不到他有那么重。
我们有时候会发现在我们眼里那些体型正常的人，在体重上却存在偏重的现象，这是很多人不理解的地方同时也是让人羡慕的地方，在拼命减肥的人眼里，这样的人简直就是人生赢家，因为我们大多数人累死累活减肥的目的就在于别人眼中的自己是什么样体验，我们减肥的目的说白了是为了迎合别人的眼光，反而那些在体重上实际偏重的人群，却在常人的眼里有着正合适的体型，这是多么难得的事情，这一句正合适，也是多少在减肥路上奋斗努力挥洒汗水人的终极目标。
那么为什么有些人体型正常，体重却实际偏重呢？在我看来有以下两方面的原因：第一，身高因素，我们总是下意识的认为身高偏高的人群在体型上更加正常合适，但是殊不知那些身高较高的人反而在体重上都存在偏重的情形，这都是由于我们受身高影响而失去了准确的感知观念，不得不承认，身高对一个人的影响很是重要，身高高显得身材纤长且单薄匀称，身高偏矮就显得臃肿浮夸，这是视觉对高矮的差异反映到体重上的情况导致。
其次，就是个人的身体素质原因了，用一句我们家乡话就是说这个人的肉很“紧”，一般来说一个人的肌肉越多，体脂含量越低，在视觉上的体现就越合适越美观，那些在身材体型正常的人，体重反而偏重就是体内脂肪含量低，肌肉发达的因素导致，毕竟肌肉比脂肪在体型上的反映更加正常，在体重上的反映更加偏高。所以那些日常锻炼的人在体态上就是更加协调美观，但是在体重上却有着让人吃惊和体型不相符合的表现。