遇事就哭怎么办?

我觉得自己特别小气,遇到一点不顺心的事也哭,难受的事也哭……一点都不坚强。每次都努力告诉自己不要哭,忍住,可越忍越憋不住,就爆发哭出来了。怎么办啊?我太玻璃心了。以后该怎么面对社会啊?我太没出息了。

不要太刻意控制自己的情绪 也许会适得其反
可以先观察看看自己是那些方面更加容易情绪波动 要面对它不断的去克服它
多进行一些有难度有意义的事情 不断地去解决完成这件事 让自己遇事更加有毅力和坚强
让自己的心胸更开阔一点 每个人都会遇到很多挫折困难 想想每个人其实和自己都一样
大家都在努力面对
顺其自然 不要给自己太大压力
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第1个回答  2020-05-11
除了生死都是小事,爱哭就哭吧,看看蓝天看看大海,努力去做有意义的事,忙起来就好了
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