有哪些耳部按摩方法?

如题所述

    提拉耳尖

    用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

    2

    按摩耳轮

    以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15-20次,耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。

    3

    下拉耳垂

    先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫,耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

    4

    按压耳蜗

    先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,只至此处明显的发热、发烫,然后再按压上边凹陷处,此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回摩擦按压15-20次。

    END

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第1个回答  2020-06-02
耳部按摩1:时常手摩耳轮 双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
耳部按摩2:经常提拉耳屏、耳垂 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。...
第2个回答  2023-10-29
一学就会的耳部按摩法!
第一:揉耳垂,健脑养颜;
第二:按压耳朵养五脏;
第三:揉耳朵外缘,强健四肢;
第四:掐耳朵三角区,滋阴补肾;
第五:按摩耳背调理气血;
第六:按摩全耳通达全身
第3个回答  2020-06-02
您好,耳朵部位有好多穴位,都是指全身体反射地方,心脏,肺部,肝脏,腿部,所有的部位,平时没事可以,按摩穴位。
第4个回答  2020-06-02
耳部按摩主要讲究的是用力,按摩时候是指和大拇指,轻轻用力,不要按的时间太久