马甲线初期是什么样的

Question

马甲线初期是什么样的

Answer 1

Answer 2

初期是两边肋骨开始摸到，然后，肚子两侧线逐渐明显，小腹开始收缩至最小，线条慢慢出现

Answer 3

马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

追问

为啥练马甲线小腹都有小肚子了。

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Answer 4

你是很厉害的，这个是可以的，但是你在锻炼一下
那么你的马甲线就出来，你这个身材已经很厉害了
在去做一些卷腹，平板支撑和仰卧举腿，一个月就会很明显，
就会成为很多男人心中的女神本回答被网友采纳

Answer 5

是川字肌，川形的肌肉。继续锻炼会变成块状 。追问

为啥练马甲线小腹都有小肚子。

追答

那不是小肚子，因为上面的肚子瘦下来了，但小腹还是原来的高度，所以就会觉得像是小肚子

追问

我腰后有点肉 小腹上应该还有多余的脂肪 我身高163体重90 肉都长在了肚子上。

追答

多做点腹部的训练，网上百度上都有，练什么都是其次，最重要的事坚持，没有什么是一蹴而就的。