平时睡前多用热水泡，泡的时间长一点，待死茧稍微软一些的时候，用磨脚石慢慢磨，可以涂一些医生开的药膏，或者直接涂滋润一点的保湿霜、甘油等，用纱布慢慢包上一晚。
如果死茧比较严重，影响了走路的话，可以去正规医院的皮肤科通过一些手术去除，比如激光，或者液氮冷冻。
建议平时多穿舒适的平底鞋出行，穿高跟鞋的话，也不宜穿鞋跟太高的高跟鞋。
扩展资料：
预防磨脚方法：
1.可使用凡士林
以前曾穿过却一直磨脚或者接下来要穿上的新鞋，都可以再容易磨脚的部位涂抹上凡士林。
2.婴儿爽身粉也可预防磨脚
为了不要让鞋子里的素材过度摩擦皮肤以及让皮肤触感变好，可在鞋子里洒上婴儿爽身粉。需注意的是：爽身粉容易使脚底也沾上，因此若是需要脱下鞋子的日子最好避免使用。
3.经常磨脚的部位事先贴上防水ok贴也可以有效预防。
参考资料：