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brieye珍悦目儿童叶黄素每天吃多少最好?怎么补充好?
如题所述
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推荐答案 2022-12-02
这个brieye珍悦目儿童叶黄素,我家孩子吃了4盒,还不错,一天1粒就够了,一般孩子一天补充叶黄素的量建议为5mg/天,这个1粒刚刚好就是5mg,这个不是药品不是立竿见影߅要适量补充,长期坚持服用,护眼效果还是有的。
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叶黄素每天补充多少合适?怎么补充好?
答:
叶黄素的摄入量每日大约为12毫克
。可以长期食用叶黄素,但是每日的摄入量不能过量,因为,过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中,存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、...
brieye珍悦目儿童叶黄素
,4岁孩子可以吃吗?
答:
4岁孩子可以吃。brieye珍悦目儿童叶黄素适合3岁以上的儿童食用初心
每天1粒刚好满足儿童每日叶黄素5mg 的摄取量
。
brieye珍悦目儿童叶黄素
一盒可以吃多久?
答:
brieye珍悦目儿童叶黄素一盒有30粒,3岁以上孩子一天吃一粒
,可以吃一个月哦。我儿子上小学初心现在每天都在吃,里面加了鱼油还能补脑。
brieye珍悦目
鱼油
叶黄素
和双心叶黄素,吃哪个副作用小一点?
答:
其实
叶黄素
不含药物激素,一天不超过40mg(建议一天10mg)都不用担心有什么副作用,这两款我本人推荐
吃brieye珍悦目
鱼油叶黄素,里面的叶黄素和玉米黄质配比是5:1和视网膜内含量比例一致,更容易被吸收,叶黄素也是游离型的,小分子比双心酯化型叶黄素更容易被人体吸收,百度上面都有。
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