李白积极面对挫折的例子如下：
愿乘长风，破万里浪！
如此志气，可不是只有宗悫才有。自宗悫说出这话后，但凡有志之士，总会借用此句，即便是谪仙李白，面对挫折，失意之时，脱口而出的话，也是这句。
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难！行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
《行路难》，诗仙李白的代表作之一，化用宗悫的励志话语后，千百年来，这句“长风破浪会有时”鼓励了无数的中国人。而第一个被这句话鼓励的人，是李白自己，这是李白给自己的鼓舞。
李白的《行路难》共计三首，那年，他让“力士脱靴，贵妃捧墨。”反正是在长安得罪了人，被“赐金放还”，被变相的赶出了长安，长安城内的友人为他饯别，在酒宴上，心绪万千的李白写下了这组诗。
酒是好酒，菜是好菜，就连盛酒的樽，托菜的盘，都是金樽，都是玉盘。可即便如此，我李白也拿不起筷子，端不起酒杯。心绪惆怅，内心波涛难定的我更想要拔剑而起，一舞剑器动四方！将堵住黄河的冰，斩之，将堆满太行的雪，斩之！可那之后呢？黄河之外还有冰，太行之外亦有雪。
我能做的，只能是默默接受，一如当年的姜子牙，一如当年的伊尹，东山再起之前，收敛光芒，蛰伏山林。人生路，何其艰难，几多方向，我又该何去何从？但我坚信，总有一天，我能和宗悫一样，乘长风破万里海浪，挂起入云的高帆，横渡沧海！
在面对挫折的时候，我们可以向李白学习这三点。
首先，有坚强的意志。
其二，能自我调节情绪。
最后，便是李白与生俱来的的浪漫情怀给他的乐观，这种浪漫主义的乐观，给了他继续前行的力量！
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