1995年3月 主持CCTV中央电视台《大风车》栏目(至1998年1月) 1997年9月 主持滚石唱片制作全国发行流行音乐节目《非常流行》 1998年3月 主持湖南卫视大型直播综艺节目《快乐大本营》(至今) 1999年2月 主持湖南卫视1999年新春联欢晚会 1999年3月 主持北京人民广播电台97.4兆赫流行音乐节目《音乐晚餐》 1999年5月 主持湖南卫视特别节目《我们不会忘记》 1999年7月 主持《情系三湘》98赈灾文艺晚会 1999年9月 主持湖南卫视娱乐节目《快乐新战线》 1999年9月 参加广西南宁99国际民歌节演出 2000年5月 主持全国播出流行音乐电视节目《音乐风云榜》 2000年9月 主持情感类谈话节目《爱的证明》(至2001年9月) 2000年2月 主持美国迪斯尼公司电视节目《家庭滑稽录像》 2000年2月 主持湖南卫视春节联欢晚会 2000年3月 主持北京人民广播电台87.6兆赫资讯娱乐结膜炎《相聚876》 2000年5月 主持广西桂林中韩友好歌会 2000年6月主持北京大学生电影节颁奖晚会 2000年9月 主持首届中国电视金鹰节暨中国电视金鹰奖颁奖典礼 2001年2月 主持湖南卫视春节联欢晚会 2001年3月 主持第一届中国音乐风云榜颁奖盛典 2001年3月 主持北京电台87.6兆赫信息娱乐节目《诺基亚信息最前线》 2001年3月 主持北京电台87.6兆赫音乐节目《音乐晚餐》 2001年4月 主持全国播出网络电视综艺节目《亲密接触》 2001年6月 主持电视音乐节目《音乐最前沿》 2001年11月 主持第二届中国电视金鹰节暨中国电视金鹰奖颁奖典礼 2002年1月 担任东风卫视《亚洲娱乐中心》春节特别节目嘉宾主持 2002年2月 主持湖南卫视春节联欢晚会 2002年3月 主持第二届中国音乐风云榜颁奖盛典 2002年9月 主持中国湖南国际旅游节大型文艺晚会 2002年11月 主持东风卫视全国播出美食信息节目《天下食神》 2002年11月 主持凤凰卫视及各台播出新形态综艺电视节目《综艺新势力》 2002年12月 主持第三届中国金鹰电视艺术节电视新秀大赛 2003年2月 主持湖南电视台春节联欢晚会 2003年3月 主持全国播出信息节目《今日惊奇》 2003年3月 主持第三届音乐风云榜颁奖盛典 2003年5月 主持湖南电视台抗击“非典”特别节目 2003年9月 主持第四届中国电视金鹰艺术节电视新秀大赛 2003年10月 主持北京电台103.9兆赫信息娱乐节目《星空乐园》 2003年11月 主持中国芷江首届国际和平文化节开幕式 2003年12月 主持中央电视台、美国迪斯尼公司合作节目《宝贝厨房》 2004年1月 主持湖南电视台春节联欢晚会 2004年2月 主持全国娱乐节目主持人大奖赛总决赛 2004年3月 主持中央电视台国际妇女节晚会 2004年4月 主持第四届百事音乐风云榜 2004年4月 主持湖南经济电视台音乐节目《明星学院》 2004年5月 主持湖南电视台谈话节目《背后的故事》 （至今） 2004年9月 主持中国金鹰电视艺术节新秀大赛 2004年9月 主持中国金鹰电视艺术节闭幕式 2005年1月 主持湖南电视台春节联欢晚会 2005年4月 主持第五届百事音乐风云榜 2005年12月 担任张艺谋导演的《千里走单骑》电影首映的主持 2006年1月 主持吉林电视台娱乐节目《超级乐8点》 2006年5月 主持第六届百事音乐风云榜 2006年10月 主持第六届金鹰艺术节闭幕式即颁奖晚会 2006年12月 主持中国人民广播电台Music Radio音乐之声周一至周五每晚22：00~23：00《音乐晚点名 2007年夏 为2007仁和闪亮快乐男声做南京赛区和全国总决赛主持人 2007年1月主持湖南卫视季播节目《名声大震》 2007年3月 主持湖南卫视娱乐节目《勇往直前》 2007年 华娱卫视《动感职场新偶像》主持人 2007年8月主持湖南卫视大型舞蹈比赛节目《舞动奇迹》 2008年1月 主持湖南卫视娱乐综艺节目《快乐2008》 2008年8月 主持湖南卫视礼仪综艺节目《天天向上》（3期） 2008年8月 主持中国第七界金鹰节电视艺术节闭幕晚会 2008年12月31日 在深圳世界之窗主持oppo手机跨年演唱会 2009年1月19日 主持《湖南卫视春节联欢晚会》 2009年2月9日 主持《元宵喜乐会》 2009年2月22日 主持《2008百度娱乐沸点》 2009年2月23日 主持 国家原创动漫扶持计划(2008)公布仪式暨第三届中国原创手机动漫大赛颁奖典礼 2009年5月21日 主持全新影评类节目《零点锋云·联盟影评》
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