晨练的英文morning exercise。
短语搭配：
exercise in the morning进行晨练。
晨练即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。最好选择空气条件较好、开阔的地方，如河边、公园、广场、运动场等处。“一年之计在于春，一日之计在于晨”。
晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，特别中老年人是晨练活动的主力军，他们追索着青春，恢复着活力，增进着健康，更得到了生活乐趣，中老年人参加晨练活动，还具有“一人晨练，带动全家，影响一片”的意义。因此，分析研究科学晨练对身体好处十分重要。
科学晨练能改善神经系统功能，晨练活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证。
晨练的双语例句：
1、他每天坚持晨练，雷打不动。
His doing exercises in the morning has never stopped for a single day.
2、坚持晨练，风雨无间。
Keep on doing morning exercises in spite of bad weather.
3、我习惯了这么早起床进行晨练。
I'm accustomed to getting up so early to do morning exercise.
4、晨练对一天的工作和学习都有好处。
Morning exercise is good for work and study in a whole day.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答