如题所述
发球动作一般有三种：脚内侧发球，脚正背发球，脚外侧发球。
发球是比赛的开始，又是一项进攻技术，发球的时候可以采用盯人、找空、压后、吊前等手段发出各种战术球，以达到破坏对方组织进攻或直接得分的目的。
抛球：要抛准、稳。将球垂直抛于体前，同时做到“三固定”：用力固定、高度固定、位置固定。
击球：在正确抛球基础上，击球做到“两固定”：击球脚法固定、击球点固定。